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🇦🇺澳洲二胎职场宝妈,忙碌的一天
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澳洲二胎宝妈,真的太难了😭每天都在抢时间,一遍带娃,一遍work。幸好我是remote,要不然真的兼顾不过来。
我的日常时间表: 07:30 喂奶,老二醒来,老大也醒了
08:00 带两娃洗漱,准备早餐
08:30 一边吃早餐一边擦桌子,老二开始黏人
09:00 爸爸送老大去幼儿园,家里只剩我和老二
09:30–10:30 老二短暂玩耍或睡一会儿,我开始回email处理work 10:30–11:30 老二醒来,陪玩,哄,基本没办法专心做事
11:30–12:00 喂老二午饭,换尿布,哄午睡
12:00–14:00 老二午睡,抓紧时间上网课或办公(效率最高的120分钟)
13:30–15:00 老二醒来,边玩边闹,我边处理家务边回work消息
15:00–16:30 出门买菜,接老大放学,路上可能还得安抚老二
17:00 老大回家,两娃齐上阵,爸爸陪玩,我准备晚饭
17:30–18:00 喂老二晚饭,催老大吃饭
18:30–19:30 老大老二洗澡时间 19:45 哄老二睡觉,可能失败几次反复进行
20:30 老大睡觉,爸爸开始收拾客厅、厨房、玩具
21:00–22:30 继续处理work 22:30–23:00 短暂属于自己的时间
📌小结:
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