JR ACADEMY · 一日课程方案 · 拟定课名
Codex 与 AI 视频实战课
上午学 Codex 日常用法，下午学 AI 视频制作；两个独立模块。10 点开课，12 点午餐，13 点开始下午课。
上午：10:00–12:00
| 时间 | 模块 | 内容 |
|---|---|---|
| 10:00–10:10 | 认识 Codex 与工作区 | 先看已有成果；添加课程资料文件夹，找到输入与输出 |
| 10:10–10:30 | 如何交流、追问与修改 | 讲清目标、背景、输入和输出；先看计划，修改第一版，要求核对依据 |
| 10:30–10:50 | 文件处理与浏览器示范 | 用现成案例短示范：读文件、提取或转换内容；浏览网页、核对字段和本地表单预览 |
| 10:50–11:10 | 生图与自动化示范 | 生图 10 分钟：描述与定点修改；自动化 10 分钟：单次跑通、频率、范围、通知与确认 |
| 11:10–11:40 | 学生自主练习 30 分钟 | 每人自选一个现成案例，独立操作；讲师巡回答疑 |
| 11:40–12:00 | 成果展示、答疑与复盘 | 邀请 2–3 位学生打开成果；说明任务、修改和核对方法；其余人保存指令 |
11:10–11:40，学生自己练半小时
每人自选一个现成案例，直接使用素材与指令。优先选邮件整理、PDF 转换、报价单、文件整理；也可按工具能力选网页填表或生图。讲师巡回答疑。18 个案例是可带走的材料库，不要求上午全部完成。
午餐：12:00–13:00
12 点准时结束上午教学，13 点开始下午模块。
下午：13:00–17:00
| 时间 | 内容 | 操作 |
|---|---|---|
| 13:00–13:20 | 剧本、分镜与镜头动作 | 需求、事实素材、完整剧本、逐镜动作和验收 |
| 13:20–13:45 | 安装 Skills 与环境检查 | 插件/独立技能分流，实际读取 Skill，确认运行依赖 |
| 13:45–14:35 | HyperFrames 主线 | 初始化、场景与素材、检查、预览、修改、导出说明 |
| 14:35–14:45 | 休息 | |
| 14:45–15:25 | Remotion 对照 | 创建工程、composition、帧时间、Studio、指定导出 |
| 15:25–16:00 | 活动剪辑、营销与复用 | 素材台账、时间线、粗剪确认、主对象动作和自动化边界 |
| 16:00–16:45 | 学生自选一条路线练习 | HyperFrames 或 Remotion，预览、修改和实际输出 |
| 16:45–17:00 | 作品播放与复盘 | 打开成果，检查事实、画面、声音和未完成项 |
当天带走的成果
- 上午：一个自己操作的具体成果，以及修改和核对后的可复用指令；完整案例库可课后继续使用。
- 下午：目标完成一条科普或活动短片，或一个营销片段；以实际导出与完整播放为准。