4 周开课心智课 — AOM 漏斗（Acquire / Onboard / Monetize）+ 内容支柱 60-30-10 + AI 在每个节点的位置。omnichannel-marketing-workshop M1 的浓缩版。
学员自我介绍 + 现有账号 / 工作场景分享。班主任分组中英两轨。讲师串讲 4 周 4 模块 roadmap。
明确自己 4 周的「主修平台」（小红书 / 抖音 / 公众号 / LinkedIn 任选 1）。加入对应学习群（中文 / 英文）。
👨🏫 老师串讲 + 学员问答4 个平台的流量分发逻辑差异：小红书的笔记权重 + 标签机制；抖音的完播率 + 完互率；公众号的关注路径 + 老粉激活；LinkedIn 的 dwell time + connection-based reach。每平台限流红线 + 警告样本。
讲师拿自己 / JR 自家账号的真实数据演示：哪条标题在小红书爆 / 在抖音哑 / 在公众号阅读完成率最高 / LinkedIn 点击率高。每平台 2-3 个具体案例。
挑自己最常发布的 2 个平台，写一份 200 字的「平台特点 + 限流红线」摘要，贴到学习群。
👨🏫+🤖 老师抽查 + AI 评结构W1 周末 Clinic：学员把账号链接 / 截图贴到 Clinic 看板。讲师定点拆 5-8 个真实案例，覆盖选题 / 钩子 / 视觉 / 发布时机典型问题。
每位学员用 5 分钟看 2 位同学作品，按"钩子强度 / 信息密度 / 视觉吸引"3 个维度打分 + 给 1 句具体建议。学员互评结果汇总成下周 W2 投放素材的真实灵感库。
学员收到「老师 1 句建议 + 同学 3 句建议」反馈，回家迭代下周内容。
👨🏫 老师定点拆解四要素结构：目标 + 角色 + 受众 + 输出格式。把模糊需求"帮我写个小红书"改造成"帮我写一篇给 25-30 岁职场女性的小红书种草笔记，目标点赞收藏率 8%+，输出 8 个候选钩子标题 + 1 段 200 字正文"。
Prompt Lab 内置 6 个模糊 prompt 让学员改造。每改一版 AI 即时反馈缺哪个要素 / 写得弱在哪。最后跑一次自己工作场景的真实 prompt。
🤖 Prompt Lab 自动评分学员把自己工作中常用的 3 个 prompt 改成四要素版本，贴在学习群。
Few-shot 原理 — 例子比说明书更有效。从平台抓 3 条真实爆款，提炼共性（标题结构 / 开篇钩子 / 表情符号密度），构造 few-shot prompt 让 AI 写出符合平台调性的新文案。W1 整周的核心方法。
学员选定一个垂类（美妆 / 美食 / 职场任选）→ 抓 3 条同垂类爆款 → 喂给 AI → 让 AI 写 5 条新候选。Lab 自动检测 few-shot 例子是否结构一致、是否覆盖足够风格特征。
🤖 例子质量自动校验用 few-shot 在自己主修平台生成 30 条选题候选，挑 5 条贴到群里。
角色 = 视角 + 语气 + 知识库三个维度。让 AI 化身平台垂类博主：从语气到选题到结尾都按博主人设走，避免通用 AI 味。
Lab 内置 5 个博主模板（30w 粉小红书美妆 / 抖音剧情号 / B 站知识区 / LinkedIn thought leader / 公众号深度文）。学员选 1 个 → 让 AI 用该角色写一篇当周热门话题。
🤖 角色一致性自动检测为自己账号写一份"我是谁"role-playing prompt，下周 L10 用得上。
多模态输入的关键：图 + 文必须互补，不能重复说一遍。截图 / 海报 / 商品图直接喂给 AI，让它根据视觉信息出文案。适合电商、视觉品牌的提速工具。
Lab 提供 3 张商品图（食品 / 服饰 / 电子产品）+ 不同上下文（小红书种草 / 朋友圈分享 / 公众号深度），学员练习 5 套截图 + 文字混合 prompt。
🤖 文案 / 图匹配度评分用自己账号的 1 张产品图 / 工作场景图，跑一遍多模态 prompt。
结构化输出 = 对接系统 + 批量处理 + 减少幻觉。让 AI 按 JSON 输出，方便对接飞书 / Notion / 后台系统。批量内容生产的基础。
学员让 AI 按预定义 schema 输出 30 条选题（含 title / hook / platform / scheduledDate）。Lab 自动校验 JSON 合法性 + 字段完整性，错时自动让 AI 修正。
🤖 JSON schema 自动校验把自己 W1 选题用 JSON 导出，贴到飞书 / Notion 用作下周排期。
小红书钩子三类 — 数字钩 / 反差钩 / 痛点钩，各举 3 个真实爆款案例。配套封面文案模板（一句话钩子 + 30 字以内结论）。
用三类钩子公式生成 30 条标题候选 → 平台风格筛选（去掉 AI 感重的）→ 按"完播预期"排序，挑 top 5 试发。
🤖 标题风格自动评分（钩子强度 + AI 味）给自己一个 W1 主题写 10 条候选标题 + 1 张封面文案，挑 1 条真发到小红书 / 微博。
抖音三段式 — 0-3s 钩子 / 3-15s 价值密度 / 15s+ CTA。每段承担什么任务、最忌讳什么。把一篇产品介绍改造成符合算法的脚本。
Lab 提供 3 个原始素材（产品介绍 / 服务说明 / 知识科普）→ 学员让 AI 套三段式改写 → Lab 用规则引擎检测 0-3s 是否有钩子词、3-15s 是否有具体数字 / 案例、结尾是否有 CTA。
🤖 三段结构自动校验用三段式给自己业务写 1 条 30 秒脚本，可以选拍或不拍，至少完成文字脚本。
长文 4 段式 — 钩子段 / 故事段 / 论证段 / 结论段。每段角色、最容易在哪段流失读者。用一个核心观点生成完整长文骨架，再填血肉。
学员输入 1 个核心观点（150 字内）→ AI 生成 4 段骨架（每段 100 字 placeholder + 写作要点）→ 学员逐段填充。Lab 检测最终 finished 文章是否每段都达到角色要求。
🤖 4 段角色完整度评分用 4 段式给自己业务写 1 篇 1200-1500 字长文，发公众号 / LinkedIn / 自己 Notion 公开页。
分镜表元素 — 画面 / 旁白 / 时长 / BGM 提示 / 转场缺一不可。一个剧情想法 → AI 生成 8-12 个分镜，可直接给剪辑或交给 Sora / Runway。
学员输入剧情 idea + 目标时长（30s / 60s / 90s）→ AI 输出 JSON 格式分镜表 → Lab 校验时长加和、画面描述是否够具体（能直接交给剪辑）、是否覆盖三段式。
🤖 分镜表完整度自动检测给自己一个内容想法出 1 份完整分镜表（不必拍出来）。
品牌口吻 = 用词 + 句式 + 禁用词三个维度都要写进 system prompt。禁用词比鼓励词更重要 — AI 知道"不能用'家人们'"比"要用专业语气"更可执行。
从品牌过往 5 篇内容（学员真实账号）抽取口吻特征（高频词 / 禁用词 / 句长偏好 / emoji 密度）→ 生成可复用的品牌 system prompt → 跑 3 篇新文测试一致性。
👨🏫+🤖 AI 自动评 + 老师抽查把自己账号的 system prompt 贴到学习群，下周用它产出所有内容。
完整阅读 ai-content 方向：Prompt 框架 / 图像生成 / 改图 / 视频生成 / 文案脚本 / 多模态工作流 / 质量与版权。
每章配 3-5 道 MCQ + 1 道开放题。学员通读后完成所有章末小练习。
🤖 MCQ 自动批改对 AI 内容创作的整体心智模型有完整认知，为下周 W2 投放素材打基础。
ai-image 方向的平台封面合集：小红书封面 / 朋友圈 / 抖音封面 / 海报 / 9 宫格 / Carousel 量产。
看完后用 Midjourney / Nano Banana / 即梦 / 可灵 任选 1 个工具，各产 3 张作业（封面 / 朋友圈 / 9 宫格中的 1 类）。
👨🏫 老师在 Clinic 抽样点评3 张可用的真实视觉素材，可以直接配 W1 内容发布。
Midjourney · DALL-E · Sora · Runway · Pika · Canva · ElevenLabs · Nano Banana · ChatGPT。学员按需查阅，不必通读。
先按场景挑 1-2 个深用，不要工具收集癖。中文用 Nano Banana / 即梦 / 可灵起步；英文用 Midjourney / Sora / Runway 起步。设计 / 排版用 Canva 收口；配音用 ElevenLabs。
学员选定自己 W1 主修视觉工具 1-2 个，写到学习群「我的工具栈」中。
Quest 不是 Lab。Lab 在平台 iframe 内做（自动校验），Quest 在真实账号做（AI Tutor 通过对话引导 + 验证）。AI 主动带节奏，学员跟着走。
学习目标：在自己真实账号（小红书 / 抖音 / 公众号 / LinkedIn 任选 1）发布 1 条由 AI 协作产出的内容，并记录发布前 24h 的数据基线截图。
成功标准：账号链接 + 内容截图 + 24h 数据截图（曝光 / 点赞 / 评论 / 收藏 / 完播率）三件齐全。
Step 1（10min）— 锁定平台 + 数据基线：AI 引导学员选定 1 个平台（基于现有粉丝 / 内容方向）+ 当前粉丝量 + 历史平均互动数据。
Step 2（25min）— 选题 + 写稿 + 调口吻：用 few-shot（L03）+ role-playing（L04）+ brand-voice（L10）三个 lab 串起来。AI 提示坑点：新人常见错误是想做 100% AI 生成的爆款 → 提醒 60% AI + 40% 人工微调。
Step 3（25min）— 视觉 + 发布 + 数据基线：提示视觉工具选择（Midjourney / Nano Banana / Canva）+ 发布时机（小红书晚 8-10 点高峰 / 公众号工作日早 9 点）+ 24h 后回来收数据基线。
验证方式：(1) 学员说明选哪个平台 + 当前粉丝量 + 历史平均互动数据 (2) 贴出 AI 生成的 3 条选题 + 学员选定的 1 条 (3) 贴出最终文稿全文 (4) 截图视觉素材 (5) 发布后链接 + 截图 (6) 曝光 / 互动数据截图。
L02 + L03 + L05 + L07 是你的核心。学完跑通"爆款拆解 → 30 条选题 → 1 篇钩子标题 + 完整稿子"，发布速度从 1 天 1 篇升到 1 天 5 篇候选选 1 篇。
L04 + L10 + L12 是你的核心。把客服 / 老板 / 朋友圈 IP 三个角色做成 system prompt + 输出 JSON 模板，下周 W3 直接对接 Coze 知识库。
L05 + L08 + L09 are your core. Pair Midjourney + Runway + Claude with brand-voice prompt to ship a content SOP doc your client can hand to their in-house team.
L10 + L13 + L15 are your core. Build the team-shared brand-voice system prompt + ai-content direction self-study list + tool-stack wiki bookmarks.
交付物：1 份「我的 AI 内容 SOP」(PDF / Notion 公开页 / Google Doc 任选)，包含：
评分标准：
承诺红线：作业评估只看「过程性结果」 — 是否完成 SOP / 是否产出 1 篇真实内容 / 是否拿到数据基线。不评估账号涨粉数 / 互动量是否爆款。