UQ · Brisbane · 14:00

Featuring

2026 · 04 · 28

Claude
Cowork.

把 AI 当同事用 — 一个 3 小时的手把手实战。
装环境，配 Connectors，跑两个真实 Case。

⏱ 180 min · 7 modules 👥 非技术岗位友好 💼 走时电脑里有自动跑的 Skill

Featuring

3 小时不讲『AI 是什么』
你带走 6 件真东西

01 · Setup

装好的 Cowork

Claude Desktop 里 Cowork tab 能用 · 登录 Pro

02 · Connectors

4 个 Connectors

Filesystem · Web · Gmail · Drive 都配好

03 · Plugin

1 个 Plugin

Marketplace 装一个看效果 · 知道怎么管

04 · Dispatch

手机 Dispatch

QR 配对完成 · 路上能远程派任务

05 · PPT Skill

1 个 PPT 流程

ppt-from-topic Skill · 一句话出 PPT

06 · Auto-run

1 个每天自动跑

daily-jobs Skill + /schedule 8:00 抓校招

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

Anthropic 2026 GA 桌面 App
Claude Desktop 里第 3 个 tab

Chat

聊天

Cowork

本节课主角

Code

工程师

你给一个目标 — Cowork 真的开你电脑上的 App、动你的文件、按 /schedule 自动跑、
还能从 手机 Dispatch 派活儿。

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

两个都能让 AI 替你干活 · 怎么选?

维度

🤝 Cowork

🦞 OpenClaw

出品方

Anthropic 商业产品

奥地利开发者开源 MIT

形态

Desktop App · 鼠标点

终端 + WhatsApp/飞书 21+ IM

费用

必订 Pro A$30/月

工具免费 · LLM Key 自付

数据走哪

Anthropic 服务器

完全本地 · 合规友好

Computer Use

原生 · 开 PowerPoint / Excel

跑脚本不直控桌面

适合谁

最快上手 · 桌面办公

合规敏感 · 多 LLM · IM 接入

本节课主角 → Cowork想合规深挖 → OpenClaw 4-hour Workshop

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

先给你看终点 · 然后一起从零走过去

📊

Case 1 · L05 · 45 min

给主题 → 出 PPT

Cowork 调 PowerPoint 自动开 / 自动填每页 / 存桌面。你看着自己电脑上 PowerPoint 真的在动。最后存成 ppt-from-topic Skill。

⏰

Case 2 · L06 · 45 min

Skill + /schedule 每天爬校招

写 daily-jobs Skill 抓 SEEK + Indeed + GradAustralia。/schedule 配每天 8:00 自动跑。明早起床数据已在桌面。

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

前 80 分钟装环境 · 后 90 分钟跑 Case

14:00 · 15min

L01

开场 + 2 case 完成态 demo

14:15 · 20min

L02

装 Claude Desktop + 切 Cowork tab

14:35 · 20min

L03

配 4 个 Connectors

14:55 · 15min

L04

装 Plugin（14 个岗位包）+ 手机 Dispatch

15:10 · 10min

☕

休息 + Tutor 救人

15:20 · 45min

L05

Case 1 · 出 PPT

16:05 · 45min

L06

Case 2 · Skill+Schedule

16:50 · 10min

L07

Q&A + 行动清单

课堂规则：跟不上举手 — Tutor 1:5 立刻接手。L02 装机通不过，后面全废 — Tutor 死守。

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

📦 4 步 · 全员同步装

Step 01

下载 Claude Desktop

claude.com/download · Mac .dmg / Win MSIX 包（不是老 .exe — 没 Cowork tab）

⏱ 5 min

Step 02

登录 + 确认付费档

OAuth 登录 → Settings → Subscription 确认 Pro / Max / Team / Enterprise

⏱ 5 min

Step 03

切到 Cowork tab

顶部 Chat / Cowork / Code 三个 tab · 点 Cowork · 跟 onboarding 走完

⏱ 3 min

Step 04

第一个 task 验证

"在我桌面建文件夹 claude-workshop，里面建空 Excel hello.xlsx" · Approve · 桌面看 = 成功

⏱ 7 min

三大坑① Win 下错 .exe 没 Cowork tab　② OAuth 跳转被广告拦截器拦　③ 免费档没 Cowork tab

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

🔌 装好之后 Cowork 还是『盲』的
配 Connector 它才能动外部世界

📁

Filesystem

默认有 · 确认 Settings 绿灯

⏱ 3 min

🌐

Web

抓网页 · Case 2 校招爬虫核心

⏱ 4 min

📧

Gmail

OAuth · 用个人 Gmail 不是 G Workspace

⏱ 6 min

☁️

Google Drive

OAuth · Case 1 PPT 可存 Drive

⏱ 7 min

Connector 配好后 所有 task / Plugin / Schedule 自动继承 · 不用每次重配。

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

🧩 装第一个 Plugin · 配对手机 Dispatch

Step 01

敲 / 看 marketplace

Cowork 输入框 / 弹菜单 — 含 Skills 和 Plugin 入口。

Plugin = Skills + Connectors + sub-agents 打包。

⏱ 5 min

Step 02

装一个示例 Plugin

选轻量 Plugin → Install → Approve 权限 → / 菜单里能看到它的命令和 Skill

⏱ 5 min

Step 03

📲 Dispatch QR 配对

左下角 → Dispatch → Show QR · 手机扫 → 配对成功 · 手机派任务桌面跑

⏱ 5 min

💡 Dispatch 体感最强 — 学员第一次看到『手机派活儿桌面真的在跑』会立刻想到上下班路上的应用场景。

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

官方有 14 个按岗位打包的 Plugin
挑你那行直接装 · 不用自己拼

💼

Sales

Research prospects · prep calls · draft outreach · build battlecards

HubSpotSlackClayZoomInfo

📣

Marketing

Draft content · plan campaigns · enforce brand voice · channel report

CanvaFigmaHubSpotAhrefs

⚖️

Legal

Review contracts · triage NDAs · compliance · risk · meeting prep

BoxEgnyteJiraM365

💰

Finance

Journal entries · reconcile · statements · variance · close · audit

SnowflakeDatabricksBigQuery

👥

Human Resources

JD drafts · screening · onboarding flows · policy lookup

SlackNotionM365

🎯

Productivity

Task / calendar / daily workflow + personal context · 减重复

AsanaLinearNotionM365

🎧

Customer Support

Triage tickets · draft responses · package escalations · KB articles

IntercomGuruHubSpot

🔍

Enterprise Search

跨 email / chat / docs / wiki 一句话查公司里所有东西

SlackNotionGuruJira

怎么装 → Cowork 输入框敲 / · 选 Plugin marketplace · 找你岗位的 Plugin · Install · Approve 权限。每个 Plugin = 打包好的 Skills + Connectors + Sub-agents · 一次到位。

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

☕

Break

10 min · 15:10 → 15:20 · Tutor 救人窗口

Featuring

📊 输入主题 → Cowork 自动开 PowerPoint
→ 出可用 PPT

Step 01

想清楚主题/受众/篇幅

4 件事：主题 / 给谁看 / 多少页 / 时长。
例：『给客户讲 SaaS demo · 10 页 · 10 分钟』

⏱ 5 min

Step 02

先大纲后成品

每页一句标题 + 一句要点。不符合改提示词重出 — 省掉后面『方向错』的痛苦

⏱ 10 min

Step 03

Cowork 调 PowerPoint

Computer Use 自动开 / 一页页填 — 你看自己电脑上 PowerPoint 真的在动。每步 Approve

⏱ 20 min

Step 04

存成 Skill 给以后用

『把这流程存成 Skill 叫 ppt-from-topic』· 下次 /ppt-from-topic 一句就跑

⏱ 10 min

三大坑① 学员跳过大纲直接出 PPT　② Computer Use 跑时学员抢鼠标　③ 视觉一般 — 这节讲『内容优先』

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

⏰ 写 Skill + 配 /schedule
= 真正『AI 替你干活』

Step 01

想清楚抓什么/落到哪

4 件事：抓哪些站 / 抓什么字段 / 落到哪 / 关键词筛
SEEK + Indeed + GradAustralia · 5 字段 · 桌面 jobs/

⏱ 5 min

Step 02

写 daily-jobs Skill

『建 Skill 抓 3 站 / 提 5 字段 / 去重 / 落 ~/Desktop/jobs/YYYY-MM-DD.json』· 跑 → 调 → 再跑

⏱ 15 min

Step 03

/schedule 每天 8:00

Cowork 输 /schedule 或左侧 Scheduled tab · 频率 Daily · 时间 08:00 · Save

⏱ 10 min

Step 04

手动触发验证

Scheduled tab → Run now · 看 jobs/2026-04-28.json · 字段全 / 去重对 = 通过

⏱ 15 min

🎯 明早起床 ~/Desktop/jobs/2026-04-29.json 已经在桌面 — 这一刻你才真的相信 AI 替你干活。

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

🚨

电脑必须 awake
+ Cowork 必须开

Cowork Scheduled Task 不是云端 daemon — 跟 cron server / GitHub Actions 不一样。
睡眠期间触发的会跳过，电脑醒了 + Cowork 重打开会自动补跑一次。

✓ 笔记本常开（sleep + display off 算 awake） ✓ 装家里 / 公司常开台式机 ✓ 接受『偶尔跳一天』也行

Featuring

🚀 走出教室不是终点 · 是起点

Tonight 今晚

跑一晚 daily-jobs

电脑别关 · 让 /schedule 跑 8:00。明早起床看桌面 jobs/2026-04-29.json — 那一刻你才真的相信。

This Week 这周

每天用 Cowork 干 1-2 件事

调 Excel / 改 PPT / 抓信息 / 整邮件任意 · 攒手感。第 3 天起 / 菜单成肌肉记忆。

This Month 一月

写第 3 个 Skill

按你岗位最痛的事写。律师写合同初审 · HR 写 JD · 销售写客户跟进。3 个 Skill 后 Cowork 真的成你副手。

进阶资源 · jiangren.com.au/curriculum/openclaw-workshop（合规深挖 · 4 小时）· Cowork 官方 docs · Plugin marketplace

Claude Cowork Workshop · 2026-04-28

Featuring

Q&A

Your Turn · 5 min

Featuring

📝

2 分钟反馈

5 道题 · 帮我们办下一期更准

Featuring

谢谢 🙌

Claude Cowork 工作坊 · 2026-04-28
JR Academy · 全球华人学习 AI 第一站

jiangren.com.au/curriculum/claude-cowork-workshop openclaw-workshop · 4-hour 进阶

ClaudeCowork.

3 小时不讲『AI 是什么』你带走 6 件真东西

装好的 Cowork

4 个 Connectors

1 个 Plugin

手机 Dispatch

1 个 PPT 流程

1 个每天自动跑

Anthropic 2026 GA 桌面 AppClaude Desktop 里第 3 个 tab

两个都能让 AI 替你干活 · 怎么选?

先给你看终点 · 然后一起从零走过去

给主题 → 出 PPT

Skill + /schedule 每天爬校招

前 80 分钟装环境 · 后 90 分钟跑 Case

📦 4 步 · 全员同步装

下载 Claude Desktop

登录 + 确认付费档

切到 Cowork tab

第一个 task 验证

🔌 装好之后 Cowork 还是『盲』的配 Connector 它才能动外部世界

Filesystem

Web

Gmail

Google Drive

🧩 装第一个 Plugin · 配对手机 Dispatch

敲 / 看 marketplace

装一个示例 Plugin

📲 Dispatch QR 配对

官方有 14 个按岗位打包的 Plugin挑你那行直接装 · 不用自己拼

Sales

Marketing

Legal

Finance

Human Resources

Productivity

Customer Support

Enterprise Search

Break

📊 输入主题 → Cowork 自动开 PowerPoint→ 出可用 PPT

想清楚 主题/受众/篇幅

先大纲后成品

Cowork 调 PowerPoint

存成 Skill 给以后用

⏰ 写 Skill + 配 /schedule= 真正『AI 替你干活』

想清楚 抓什么/落到哪

写 daily-jobs Skill

/schedule 每天 8:00

手动触发验证

电脑必须 awake+ Cowork 必须开

🚀 走出教室不是终点 · 是起点

跑一晚 daily-jobs

每天用 Cowork 干 1-2 件事

写第 3 个 Skill

Q&A

2 分钟反馈

谢谢 🙌

Claude
Cowork.

3 小时不讲『AI 是什么』
你带走 6 件真东西

Anthropic 2026 GA 桌面 App
Claude Desktop 里第 3 个 tab

🔌 装好之后 Cowork 还是『盲』的
配 Connector 它才能动外部世界

官方有 14 个按岗位打包的 Plugin
挑你那行直接装 · 不用自己拼

📊 输入主题 → Cowork 自动开 PowerPoint
→ 出可用 PPT

想清楚主题/受众/篇幅

⏰ 写 Skill + 配 /schedule
= 真正『AI 替你干活』

想清楚抓什么/落到哪

电脑必须 awake
+ Cowork 必须开