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🇺🇸 美国移民指南

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美国工作与移民指南

详解H-1B、O-1、EB-1/2/3绿卡等签证类型，了解美国IT求职与移民全流程

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为什么选择美国移民？

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全球第一经济体

美国GDP稳居世界第一，拥有硅谷、华尔街等全球顶级产业中心，IT、金融、医疗等行业薪资全球领先。

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顶尖教育资源

哈佛、MIT、斯坦福等世界顶级学府云集，占据全球大学排名前列，科研与创新能力全球第一。

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科技创新中心

硅谷汇聚Google、Apple、Meta、Amazon等科技巨头，是全球IT人才最向往的求职目的地。

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多元移民国家

移民历史悠久，文化多元包容，华人社区成熟，在旧金山、纽约等城市华人人口超百万。

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全球化职业发展

美国工作经验全球认可，IT从业者平均年薪超15万美元，职业发展空间巨大。

美国移民方式

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了解各类移民签证，找到最适合您的移民路径

01

H-1B 工作签证

IT专业人士最主要的美国工作签证途径

  • 签证概述

    H-1B是美国最主要的工作签证，专为"专业职业"人士设计。IT行业是最大受益群体，占H-1B批准总数约70%。需要美国雇主担保，有年度配额限制

  • 年度配额与抽签

    常规名额65,000个，硕士及以上学历额外20,000个（共85,000）。2025财年起按“受益人唯一识别”抽签，减少重复注册；首轮选中约11.4万份注册以覆盖配额。每年3月注册、4月递交本年度申请

  • 申请条件

    ①美国雇主offer ②职位需"专业职业"（IT基本符合）③本科及以上学历（专业相关）④雇主支付"现行工资"。无英语考试要求，但面试需英语沟通

  • 费用明细

    雇主承担为主：注册费$10（FY2026起涨到$215）、I-129H $780（2024费率）、反欺诈费$500、ACWIA费$750-1,500、庇护项目费$600（小雇主$300、非营利免）、律师费$3,000-5,000；可选加急PP $2,805

  • 有效期与续签

    初次批准3年，可续签一次共6年。6年后需离境1年或通过PERM/EB-1/NIW绿卡流程“冻结”时间继续留美。建议入职后尽早启动绿卡申请

02

L-1 跨国公司调派签证

跨国公司高管及技术专家调派美国

  • 两种类别

    L-1A（高管/经理）：可申请EB-1C绿卡快速通道；L-1B（专业知识人员）：需证明掌握公司独有技术。IT公司常见L-1B用于技术专家调派

  • 申请条件

    ①过去3年在海外关联公司工作满1年 ②美国公司与海外公司有合格关联关系（母子/分支/关联公司）③担任高管/经理或拥有专业知识。无抽签，无配额限制

  • 有效期

    L-1A最长7年，L-1B最长5年。新设办公室首次仅批1年，需证明运营后可续签。建议入职后尽快启动绿卡，尤其L-1A可走EB-1C快速通道

  • 费用与时间

    I-129L 申请费$1,385（2024费率）+ 反欺诈费$500 + 庇护项目费$600（小雇主$300，非营利免）+ 律师费$2,000-5,000；可选加急PP $2,805（15天）。整体1-3个月，补件会延长

  • 优势

    无需抽签、无年度配额、配偶L-2可合法工作。适合跨国公司内部调动。大厂如Google、Amazon、Microsoft常用此签证调派海外员工

  • 注意事项

    L-1B近年审批趋严，需充分证明"专业知识"的独特性。建议准备详细的技术说明和项目文档。新设办公室L-1审批更严格

03

O-1 杰出人才签证

适用于在IT领域有杰出成就的专业人士

  • 签证概述

    O-1A适用于科学、教育、商业等领域杰出人才。IT领域资深专家、开源项目核心贡献者、知名技术博主等可考虑此签证。无抽签无配额

  • 八项标准（满足3项）

    ①国际奖项 ②专业协会会员 ③媒体报道 ④评审经历 ⑤原创贡献 ⑥学术文章 ⑦知名机构任职 ⑧高薪。IT常见：GitHub Stars、技术博客影响力、开源贡献、专利、演讲等

  • 申请材料重点

    推荐信（3-6封）非常重要，需来自领域内知名人士。GitHub项目、Stack Overflow声誉、技术博客流量、会议演讲邀请等都可作为证据

  • 费用与时间

    申请费：I-129O $530（2024费率），加急PP $2,805（15天）。律师费$5,000-15,000不等。材料准备充分情况下，整体3-6个月可获批

  • 优势与转绿卡

    无抽签、无配额、审批快。O-1持有者可直接申请EB-1A杰出人才绿卡（无需雇主担保、无排期）。是IT高端人才的理想选择

04

EB-1 杰出人才绿卡

美国职业移民第一优先类别，无需排期

  • 三个子类别

    EB-1A（杰出人才）：无需雇主，自己申请；EB-1B（杰出教授/研究员）：需雇主，学术类；EB-1C（跨国公司高管）：需雇主担保，L-1A可转

  • EB-1A标准（10选3）

    与O-1A类似但更严格：①国际奖项 ②协会会员 ③媒体报道 ④评审 ⑤原创贡献 ⑥学术文章 ⑦展览 ⑧领导角色 ⑨高薪 ⑩商业成功

  • 当前排期

    中国大陆出生：EB-1目前无排期或短排期（1-2年）。非中国大陆出生基本无排期。是最快的职业绿卡类别

  • 申请费用

    USCIS费用$700（I-140，可选PP $2,805）+ 律师费$6,000-20,000。如DIY可省律师费但风险较高。总成本约$10,000-25,000

  • IT人士申请策略

    积累高质量证据：GitHub星数、技术专利、会议演讲、论文发表、开源项目领导、高薪offer。建议工作3-5年后积累足够成就再申请

05

EB-2/EB-3 雇主担保绿卡

最常见的IT职业移民路径

  • 类别区别

    EB-2：硕士学历或本科+5年经验；EB-3：本科学历或2年技能经验。IT专业一般符合EB-2，排期比EB-3略快

  • PERM劳工证

    雇主需证明找不到合格美国工人。流程：登招聘广告(30天)→等待期(30天)→提交PERM(审批6-12月)。这是最耗时的环节

  • 当前排期（中国大陆）

    签证公告牌（2025年初）：EB-2中国优先日约到2020年初，EB-3中国约到2020年秋，预估等待约4-6年；印度更长。排期期间需保持有效身份（如H-1B）

  • 费用明细

    雇主：PERM广告$3,000-5,000 + I-140申请费$700（可选PP $2,805） + 律师费$3,000-8,000。雇员：I-485约$1,440/成人，14岁以下$950（含生物识别），体检$300-500

  • 申请策略

    ①尽早让雇主启动PERM ②H-1B期间尽量不换工作（PERM需重新开始）③I-140批准后可换雇主（使用AC21）④配偶孩子可一同申请

06

EB-2 NIW 国家利益豁免

无需雇主担保的绿卡申请途径

  • 签证概述

    National Interest Waiver免除PERM劳工证要求，可自己申请无需雇主担保。适合有一定成就但不够EB-1A标准的IT专业人士

  • Dhanasar三项标准

    ①工作领域有实质价值和国家重要性 ②申请人有能力推动该领域发展 ③豁免劳工证符合国家利益。IT安全、AI研究、关键基础设施等较易论证

  • 适合人群

    STEM领域硕博毕业生、有专利/论文的IT工程师、网络安全专家、AI/ML研究员、参与政府项目的技术人员等

  • 费用与时间

    申请费$700（I-140，可选PP $2,805）+ 律师费$4,000-10,000。审批约12-18个月。I-485阶段与EB-2相同（中国大陆排期约4-6年）

  • 优势

    ①无需雇主担保，可自由换工作 ②无需PERM劳工证流程 ③可与H-1B抽签并行准备 ④标准低于EB-1A但无排期差别

07

F-1 OPT/STEM OPT

留学生毕业后的工作许可

  • OPT概述

    Optional Practical Training是F-1学生毕业后的工作许可。普通专业12个月，STEM专业可延长24个月，IT专业享受最长36个月OPT

  • STEM OPT优势

    计算机科学、软件工程、数据科学等IT专业均属STEM。36个月OPT可参加3次H-1B抽签，大幅提高中签概率

  • 申请时间

    毕业前90天可申请，毕业后60天内必须申请。STEM延期需在OPT到期前90天内申请。建议尽早准备

  • 工作要求

    OPT期间最多90天失业期，STEM OPT失业期150天。雇主需E-Verify注册（STEM要求）。工作需与专业相关

  • Day 1 CPT注意

    部分学校提供Day 1 CPT项目，允许入学即工作。但USCIS对此类项目审查趋严，H-1B申请时可能被质疑。建议谨慎选择

08

EB-5 投资移民

通过投资获得美国绿卡

  • 投资金额

    标准投资额$105万美元；TEA地区（乡村或高失业率地区）降低至$80万美元。2022改革后设“预留签证”：农村/高失业率/基建项目分别预留20%/10%/0%，排期可能更短

  • 就业创造

    需创造10个全职就业岗位。区域中心项目可计算间接就业，降低管理难度。直投需直接雇佣10名美国工人

  • 当前排期

    中国大陆申请人排期约2-4年。2022年改革后，农村TEA项目和高失业率地区项目可获签证预留名额，排期更短

  • 区域中心vs直投

    区域中心：被动投资，无需亲自管理，可计算间接就业；直投：需亲自参与企业运营，管理10名员工。IT人士一般选区域中心

  • 风险提示

    投资有风险，需选择合规区域中心。2022改革引入"预留签证"（农村/高失业率/基建各20%/10%/0%），排期更短但仍需审慎评估项目合规性并聘请专业律师与财务顾问

09

家属与工卡安排

H-4 / L-2 / EAD 配偶与子女要点

  • H-4配偶工作权

    H-4可上学，I-140获批后可申请H-4 EAD工作许可（I-765约$520）。EAD核发常见3-6个月，可符合自动延长（最高540天）需满足类别/递交时机

  • L-2配偶与子女

    L-2配偶入境即有工作权（I-94标注S入境类别），无需额外EAD；L-2子女不能工作。L身份到期即失效，续签需同步

  • EAD自动延长

    部分续卡类别可自动延长最多540天（含H-4、L-2、E等）；需在到期前及时递交I-765且保持身份。新发卡首次不适用自动延长

  • 子女21岁“超龄”风险

    绿卡排期长时需关注CSPA：I-140等待时间可抵扣年龄，但I-485递交窗口有限，需在排期“到期”时尽快递交以锁定年龄

更新日期：2025-12-07（以USCIS费表、Visa Bulletin当期公告为准，费用与排期可能随时调整）

签证费用与时间提醒（2024新费率）

  • H-1B：注册费$10（FY2026起$215），I-129H $780，庇护附加费$600（小雇主$300/非营利免），PP $2,805。
  • L-1：I-129L $1,385 + 反欺诈$500 + 庇护附加费（同上），可选PP $2,805，常见1-3个月出结果。
  • O-1：I-129O $530，PP $2,805；I-140（EB-1A/NIW）$700，可选PP $2,805。
  • I-485：约$1,440/成人，14岁以下约$950（含生物识别）；体检 I-693 自签字起有效2年。

家属与工卡安排

  • H-4 可上学；主申 I-140 批后可申请 H-4 EAD（I-765 $520），续卡可能自动延长最多 540 天（需符合类别与时限）。
  • L-2 配偶入境即有工作权（I-94 S 类别），无需额外 EAD；L-2 子女不可工作。
  • 留意子女 21 岁“超龄”风险：排期到时尽快递交 I-485 利用 CSPA 锁龄。

E-2 / TN / J-1 快速要点

  • E-2：常见投入 $100K-200K+，需已投入且风险自担，>50% 控制并亲自运营；中国内地护照不适用，需条约国护照。
  • TN（加/墨）：3 年一签可续，需 NAFTA 清单职位+雇主信；口岸当天结果，或 I-129 转/续（可 PP）。
  • J-1 豁免：判断两年回国要求；常见途径 No Objection/IGA/迫害或艰苦/Conrad 30（医生）；流程 DOS 推荐 → USCIS I-612 批。

排期与体检检查清单

  • 每月查看 DOS Visa Bulletin；USCIS 公告决定当月用 Dates for Filing 还是 Final Action。
  • 优先日由 PERM 或 I-140 递交日决定，可在后续申请中保留；排期到时及时递交 I-485 锁定家属年龄。
  • I-693 体检：建议递交 I-485 前 1-2 个月完成；疫苗按 USCIS 要求（含 MMR、Td/Tdap、Varicella/水痘证明、流感季、COVID 如适用、乙肝等）。

留学生移民 Checklist

常见专有名词快速解释

OPT / STEM OPT：F-1 毕业后工作许可，普通12个月；STEM 可再延长24个月（合计36个月），可连抽3次 H-1B。
Cap-Exempt：免H-1B抽签的雇主（大学、研究机构、部分非营利），全年可申请。
PERM：雇主为绿卡做的劳工证招聘流程，证明没有合格美国工人，可搭 EB-2/EB-3。
EB-1A / O-1A：杰出人才签证/绿卡；O-1A 无配额，EB-1A 排期短，用于高成就科研/技术人才。
NIW：EB-2 国家利益豁免，无需雇主/劳工证，证明工作对美国有重要价值即可。
PP（Premium Processing）：加急服务，15天内给结果（或补件），费用$2,805，适用于大部分 I-129/I-140。
CSPA：保护子女年龄避免排期等待“超龄”，排期到时尽快递交 I-485 可锁龄。
TEA：EB-5 的目标就业区（乡村/高失业率），投资额$80万且有预留签证名额，排期通常较短。

按人群划分的常见路径

🎓留学生（F-1）
  • F-1 → OPT 12个月 → STEM OPT 24个月（IT/STEM共36个月，可参加3次 H-1B 抽签，雇主需 E-Verify）。
  • 求职/身份衔接：刷题+系统设计，简历量化；OPT 失业期累计不可超90/150天（含STEM）。
  • H-1B 未中：尝试 Cap-Exempt 大学/科研机构；或准备 O-1A/NIW；或先赴加拿大→L-1 调回美国。
  • 材料储备：成绩单/在读信、CPT/OPT批文、实习/项目证明、雇主信，方便转换身份与绿卡准备。
  • 绿卡提前做：入职3-6个月推动 PERM/EB-2/EB-3；背景强可直走 O-1A → EB-1A，排期短。
💼国内职场 / 海外非美
  • 路径A：雇主担保 H-1B，并行 O-1A/NIW 提升确定性，规避抽签风险。
  • 路径B：跨国公司海外 office 满1年 → L-1A/B 调美；L-1A 对应 EB-1C（排期短/无排期），新设办公室需强商业计划与雇佣计划。
  • 高成就：直接 O-1A/EB-1A；技术民用/公共价值可走 NIW（无需雇主）。
  • 身份衔接：B-1 in lieu of H 慎用；Cap-Exempt 可做桥接；保持合法身份连续性；准备现行工资/LCA。
  • 文档准备：工作证明、薪资单/税单、专利/论文/媒体、推荐信，便于 O-1A/EB-1A/NIW 递交。
🚀创业者 / 投资人
  • 科技/高管：O-1A 或 L-1A（新设办公室）落地，再冲 EB-1A/EB-1C；准备岗位匹配、团队、租约、资金、雇佣计划等证据。
  • E-2（条约国）：已投入且风险自担，>50% 控制并亲自运营；续签看营收/雇佣，非双重意图，子女21岁需另觅身份。
  • EB-5：TEA $80万 / 非TEA $105万，关注区域中心合规、资金来源、预留签证（农村/高失业率排期更短），留意续投/赎回时间。
  • 合规提示：新设办公室 L-1 审核严，建议预备半年运营/雇佣证据；创业持 H-1B 需“雇主-雇员分离”结构（董事会可解雇你）。
  • 资金证明：银行流水、投资合同、工资/分红来源说明，避免资金来源与路径被质疑。
🌟高端人才（科研 / 开源 / 专利）
  • 首选 O-1A（无抽签）、EB-1A（快、排期短）；证据聚焦奖项/媒体/评审/原创贡献/高薪/专利/开源/大会演讲/领导角色。
  • 不够 EB-1A 可走 NIW（强调国家利益：AI、安全、基建、教育、医疗等），准备同行/业界推荐信、项目影响力数据。
  • 身份策略：并行持 H-1B 工作，保持合法身份同时递交 I-140/I-485（排期到时）；RFE 常查“持续性/影响力/未来计划”。
  • 证据收集：Google Scholar/专利、GitHub/开源下载量、媒体报道链接、会议邀请、薪资对比（top10%）。

美国移民常见问题

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解答您关于美国移民的各类疑问

【最常见路径】F-1留学→OPT/STEM OPT工作→H-1B抽签→EB-2/EB-3雇主担保绿卡。【海外直接申请】找到愿意担保H-1B的美国雇主→抽中H-1B→入境工作→启动绿卡。【高端人才】O-1A杰出人才签证→EB-1A杰出人才绿卡（无需排期）。【跨国调派】海外大厂工作1年→L-1签证调美国→EB-1C或EB-2/3绿卡。建议根据自身背景选择最适合的路径。

【提高中签策略】①STEM OPT最长36个月，可连抽3次 ②可用多家真实雇主注册，但2025财年起按"受益人唯一识别"抽签，重复注册不再增加概率 ③Cap-Exempt雇主（大学/研究机构/部分非营利）无需抽签。【替代方案】①O-1A（无配额）②L-1跨国调派（海外1年）③直接走EB-1A/NIW ④先赴加拿大发展，后L-1调入美国。

【硅谷/湾区】初级SDE $150-180K，中级$200-280K，Senior $280-400K，Staff+ $400K+（含股票）。【西雅图】略低于湾区10-15%，但无州税优势。【纽约】与湾区相当，但生活成本更高。【奥斯汀/德州】$130-200K，无州税，生活成本低。【平均水平】全美IT平均年薪约$120K，FAANG等大厂显著高于平均。注意：以上为Total Compensation（TC），包含base salary + 股票 + 奖金。

【当前排期（2025年初签证公告牌，中国大陆）】EB-2约2020年初、EB-3约2020年秋，预估等待约4-6年；印度更长。【排期期间注意】①需保持有效身份（H-1B可续签，或H-4 EAD）②I-140批准后可使用AC21换雇主 ③排期临近时关注Visa Bulletin。【加速策略】①考虑EB-1A（无排期或极短）②申请NIW（可并行，排期共享EB-2）③必要时EB-3/EB-2双轨或相互降档/升档。

【I-129类】H $780、L $1,385、O $530（2024费率）；庇护项目附加费$600（小雇主$300，非营利免）；PP统一$2,805（15天）。【H-1B注册】当前$10，FY2026起$215。【I-485】约$1,440/成人，14岁以下$950（含生物识别）。【生效】2024新费率已实施，建议每次递交前核对当期费率和小雇主/非营利身份，预留PP和体检成本。

【TN（加/墨）】无配额，I-129同类费用或入境港口$50左右，IT类需在NAFTA清单职位。 【E-2】仅对条约国开放，需实质投资并控股，公司营收/雇佣是续签关键。 【J-1】项目/类别决定费用，常有两年回国居留条款，豁免需额外申请。 【EAD工卡】I-765目前$520，一般3-6个月；H-4 EAD需主申I-140获批，L-2配偶可直接工作。 【提醒】各项费用和处理时长随政策常变，递交前核对最新USCIS或使领馆要求。

【金额】无硬性下限，常见$100K-200K+且需"已投入且风险自担"，纯意向/托管资金一般不足；可用银行流水/合同/发票/租约证明实质投入。 【控股与运营】需>50%股权或有效控制，并亲自经营；营收/雇佣数据是续签关键。 【续签与家属】常见签发2-5年，可反复续但非双重意图；子女21岁需转身份。 【护照限制】中国内地护照不适用，需条约国护照（部分人通过第三国入籍）。

【是否受限】看DS-2019标注、资助来源、技能清单。受限者拿H/L/K/绿卡前需豁免。 【常见途径】①No Objection（本国大使馆）②IGA推荐（如HHS/DoE等）③迫害/艰苦豁免 ④Conrad 30（医生）。 【流程】向DOS递交→获DOS推荐→USCIS I-612批准，周期数月，建议尽早规划；准备DS-2019、护照、简历、资助证明/技能清单说明等支持文件。

文中费用基于USCIS 2024新费率；H-1B注册费将于FY2026起调至$215。费率/排期/PP时限随公告变动，递交前请以当期USCIS费表、签证公告牌和使领馆通知为准。

【TN】一般3年签发，可无限续但非双重意图，需维持NAFTA清单职位和雇主信；入境口岸办理常当天出结果，I-129转/续则按USCIS处理时长（可PP）。 【EAD】I-765常规约3-6个月；部分类别可自动延长最多540天（如H-4/L-2/E-2 配偶等），递交时核对是否符合自动延长规则。

I-693体检自签字起2年有效，递交I-485时可同寄或补交。常见疫苗：MMR、Td/Tdap、Varicella、水痘证明、流感季节性疫苗、COVID（如适用）、乙肝等，需按USCIS疫苗表执行。建议在递交I-485前1-2个月完成体检以覆盖整个审理期。

每月查DOS Visa Bulletin：重点看"Dates for Filing"和"Final Action Dates"。I-485能否递交取决于USCIS当月采用哪个表（查看USCIS公告）。优先日期由PERM或I-140递交日确定，I-140批准后可在后续申请中保留。排期到时需及时递交I-485以锁定家属年龄（CSPA）。

【适合人群】①开源项目核心贡献者（GitHub stars 1000+）②知名技术博客作者（月PV 10万+）③技术会议speaker（如Google I/O、AWS re:Invent）④技术专利持有人（3+专利）⑤高薪证明（top 10%薪资）⑥论文发表（CCF A/B类会议）⑦Stack Overflow高声誉（10K+ reputation）。【准备建议】至少满足3项标准，准备3-6封推荐信（业内知名人士），材料要充分证明"杰出"。建议工作3-5年后积累足够成就再申请。

【技术准备】①LeetCode刷题（200-300题，重点Medium）②系统设计（Grokking System Design）③简历优化（Action-oriented，量化成果）。【求职时间】①秋招8-11月（应届生）②春招1-3月 ③全年都有机会但秋招最多。【面试流程】Phone Screen → Coding Interview(2-3轮) → System Design → Behavioral → Onsite。【准备时间】建议3-6个月全力准备。New Grad竞争激烈，有经验者相对容易。

【税种】联邦税(10-37%) + 州税(0-13.3%) + 社保Medicare(7.65%) + 地方税。【低税/无税州】Texas、Washington、Florida、Nevada无州税，IT人士可省$10K+/年。加州税率最高（13.3%）。【报税】每年4月15日前报税，W-2员工较简单可用TurboTax。股票收入需特别注意RSU vesting当年就需纳税。【优化策略】①最大化401K/IRA ②HSA健康储蓄账户 ③ESPP股票购买计划。

【旧金山湾区】2B租金$3,500-5,000/月，生活成本高但薪资最高。【西雅图】2B租金$2,500-3,500/月，无州税优势。【纽约】2B租金$3,500-5,000/月，曼哈顿更贵。【奥斯汀】2B租金$1,800-2,500/月，无州税，性价比高。【总体建议】湾区适合事业起步积累经验，后期可考虑低成本城市提高生活质量。Remote工作机会增多，可享受湾区薪资+低成本城市生活。

【PERM阶段】不建议换工作，换工作需重新开始PERM。【I-140阶段】I-140批准前不建议换工作。I-140批准后可使用AC21条款换到similar job，优先日期保留。【I-485阶段】递交I-485超过180天后可自由换工作（需similar job/同行业）。【H-1B Transfer】H-1B可以transfer到新雇主，但绿卡流程可能受影响。【建议】如果已启动绿卡，尽量保持稳定直到I-140批准。大厂通常2-3年后启动绿卡。

【H-1B配偶】H-4签证，I-140批准后可申请H-4 EAD工作许可。【L-1配偶】L-2签证，可直接工作无需等待。【O-1配偶】O-3签证，不能工作但可上学。【绿卡申请】配偶和21岁以下未婚子女可作为derivative一同申请。【CSPA保护】孩子接近21岁需注意Child Status Protection Act计算，避免"超龄"。【排期期间】配偶可持H-4等待，有EAD可工作，孩子可上公立学校。

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