Phase 3 — 进阶 + 行业深入

内容创作、多步任务、行业场景、安全红线、学习路线图
5
LESSONS
全自学
可选答疑
1
InteractiveLab
~1 周
建议时长
LESSON 29 — 自学 · ~25min
L29

AI 内容创作 — 文案和图片

~25 MIN · 6 STEPS
📚 学习路径 完成后你能用 AI 写社媒文案、生成配图、了解 AI 视频工具
1
CONCEPT
AI 写文案 — 小红书/朋友圈/LinkedIn,告诉 AI 平台+主题+风格,一键生成
3min
2
LAB
Prompt Lab: role-playing — 让 AI 扮演文案写手,模拟不同平台风格 已有
5min
3
CONCEPT
AI 生成图片 — ChatGPT 直接生成图片(DALL-E)、Midjourney、Canva AI。描述你想要的画面就行。
3min
4
SCENARIO
动手试 — 让 AI 帮你写一条朋友圈文案 + 生成一张配图
8min
5
CONCEPT
AI 视频入门 — Runway / Kling / CapCut 等工具可以把文字变成视频,简单了解即可
3min
6
MCQ
检查 — 怎么让 AI 写小红书风格的文案?AI 生成的图片可以商用吗?
2min
LESSON 30 — 自学 · ~25min
L30

AI 多步任务 — 一步一步帮你做复杂的事

~25 MIN · 6 STEPS
📚 学习路径 完成后你能把复杂任务拆成多步让 AI 逐步完成,并建立自己的 Prompt 模板库
1
CONCEPT
复杂任务拆成小步 — "帮我策划团建"一句话效果差。拆成:① 告诉人数/预算 → ② AI 给 3 方案 → ③ 选一个细化 → ④ 生成通知邮件。每步 AI 都做得更好。
3min
2
LAB
Prompt Lab: chain-of-thought — "一步步想"练习(复习巩固) 已有
5min
3
SCENARIO
完整实战 — 用 ChatGPT 对话完成:策划一次活动(或写一份方案),从头到尾 4 步完成
10min
4
CONCEPT
Prompt 模板库 — 把你常做的任务变成可以反复用的模板,存在手机备忘录或文档里
3min
5
SCENARIO
建你自己的模板 — 写 3 个你最常用的 Prompt 模板,保存起来以后直接用
5min
6
MCQ
检查 — 复杂任务应该一句话问还是分步问?怎么保存好用的 Prompt?
2min
想进一步学自动化工具?JR 已有这些零基础课程:
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人人都能学懂的 AI 智能体系统:理解多个 AI 怎么协作完成复杂任务。
LESSON 31 — 自学 · ~30min
L31

行业 AI 场景 + 安全红线

~30 MIN · 7 STEPS
📚 学习路径 完成后你知道 AI 在你的行业怎么用,以及哪些事绝不能让 AI 做
1
CONCEPT
Marketing — AI 写广告文案、做竞品分析、生成社媒内容排期
4min
2
CONCEPT
Finance — AI 读发票、生成报表、分析预算
4min
3
CONCEPT
HR — AI 筛简历、生成面试问题、写入职培训材料
4min
4
CONCEPT
Sales — AI 做客户画像、写 cold email、自动跟进
4min
5
CONCEPT
安全红线(必看) — ❌ 不要把公司机密丢给 AI ❌ 不要把客户隐私数据丢给 AI ❌ AI 生成的内容不一定没有版权问题 ❌ 重要决策不能完全依赖 AI
5min
6
LAB
Prompt Lab: cost-optimization — AI 使用成本:免费版够用吗?什么时候值得付费? 已有
5min
7
MCQ
检查 — 哪些信息绝不能发给 AI?你的行业 AI 能帮什么忙?免费版和付费版的区别?
3min
LESSON 32 — 🧪 Prompt Lab · 30 分钟
L32

🧪 成本优化 — 省钱又高效的 AI 调用策略

~30 MIN
🧪 互动练习 Prompt Lab: cost-optimization
1
LAB
🧪 Prompt Lab: cost-optimization — 学会计算 AI 调用成本,对比免费与付费模型的性价比,掌握 Token 优化技巧,让你的 AI 使用更经济高效。 已有
7 steps
LESSON 33 — 自学 · ~20min
L33

你的 AI 学习路线图 — 毕业后往哪走

~20 MIN · 5 STEPS
📚 学习路径 完成后你知道自己接下来学什么、怎么继续提升
1
CONCEPT
你已经掌握了什么 — 回顾:你已经能用 AI 写邮件、做报告、分析数据、创作内容、做多步任务。这比 90% 的人都强。
3min
2
CONCEPT
接下来学什么? — 4 个方向:AI Builder(零代码做产品)· AI Adoption(帮公司用 AI)· Prompt Master(深度 Prompt 技巧)· AI PM(AI 产品经理)
5min
3
CONCEPT
已有短期课程推荐 — n8n 自动化($39/3h)· ChatGPT 简历课($198/4h)· Multi-agent(免费/2.5h)
3min
4
CONCEPT
保持学习的习惯 — 每天用 AI 做 1 件事 · 关注 AI 新功能更新 · 把好用的 Prompt 存到模板库里
3min
5
SCENARIO
写下你的 AI 计划 — 学完这门课,你打算在工作中用 AI 做哪 3 件事?
5min
💬 Phase 3 全部是自学内容。 如果毕业测试没通过,或者对进阶方向有疑问,可以预约老师 1v1 答疑。
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人人都能学懂的 AI 智能体系统
深入学习方向(平台自学内容)
推荐
AI Builder · 18 章
零代码做 AI 产品(Bolt / Lovable / Dify)
进阶
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专业
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