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💡 Stage 0: 觉醒 (5)
Vibe Coding 是什么从 Coder 到 Commander — 你的角色变了Vibe Coding vs Spec Coding — 两种范式,两种活法Vibe Coding 工具全景图 — 选对工具少走弯路你的第一个 Vibe 项目 — 从需求到指令🧘 Stage 1: 心法 (9)
MVP 思维 — 别做完美产品,做能用的产品需求拆解 — 从模糊想法到 AI 能执行的任务PRD 驱动开发 — 写清楚再动手代码 Prompt 五要素 — 让 AI 写出能用的代码Prompt 迭代与追问 — 第一次一定不够好Vibe Coding 思维模型用 Cowork 找设计参考 + 生成 design.mdStudio用 AI 生图给 PPT 配图 — 同一套风格,不再东拼西凑StudioAI 生图 + 数据图表给 PDF 配图Studio🛠️ Stage 2: 工具精通 (12)
Cursor 入门 — Vibe Coding 的代名词Cursor 进阶 — 多文件编辑和 Agent 模式Claude Code 入门 — 终端里的 AI 程序员MCP 入门 — 让 AI 连接整个世界Claude Code Skills 和 Agent Teams — AI 能力复用Browser 工具 — 零安装的 AI 编程体验GitHub Copilot 和 Windsurf — IDE 选择题工具选型实战 — 没有绝对的最好,只有最适合用 Cowork 给你的科普 PPT 批量生成配图Studio用 ElevenLabs 给科普 PPT 配中英双语旁白Studio一稿多发实战 — 把 PPT 内容改成 3 个平台版本Studio用 Suno 生成 60s 科普视频 BGMStudio🏗️ Stage 3: Context Engineering (9)
Context Engineering 入门 — 让 AI 不再"失忆"CLAUDE.md 设计实战 — 让 AI 秒懂你的项目Cursor Project Rules 设计实战项目结构与 AI — 让你的项目 AI 友好Token 经济学 — 省钱和效率的平衡文档驱动开发 — AI 时代的新范式让 AI 把一段乱文本变成 JSON 表格Studio用 Claude 设计每天运行的 JSON 提取任务StudioObsidian + AI 第二大脑:设计一套可审核的笔记整理流程Studio🚀 Stage 4: 全栈实战 (13)
环境搭建 — 让 AI 帮你配环境AI 前端开发 — 从截图到 React 代码AI 后端开发 — 从 API 设计到实现数据库设计与 AI — Schema 到迁移安全与认证 — AI 生成的代码怎么不掉坑调试 AI 代码 — 读错误日志和修复 BugGit 工作流 — AI 怎么写 Commit 和 PR部署到上线 — AI 加速从开发到生产Code Review 和质量保证 — AI 写的代码咋审测试 TDD — 先写测试再让 AI 实现用 AI 写一个最小 Admin CMS(产品增删改查)Studio给 Landing Page 加联系表单 + 数据收集Studio用 Cowork 搭一个每日金融新闻聚合 AgentStudio Learning Guide
别把 admin 想得太神秘
很多人一听"管理后台"就觉得是巨型工程——要数据库、要鉴权、要权限系统、要后端 API。
这是想多了。
对你这个阶段——做个人产品 / 练手 / 演示用——admin 就是一个网页,里面有 4 块东西:
1. 列表(List)
一个表格,列出所有已有记录。比如咖啡店的产品 admin 里这个表格长这样:
| 产品名 | 价格 | 上架 | 操作 |
|---|---|---|---|
| 拿铁 | 38 | ✅ | 编辑 / 删除 |
| 美式 | 28 | ✅ | 编辑 / 删除 |
| 摩卡 | 42 | ❌ | 编辑 / 删除 |
2. 表单(Form)
一个能填字段、点保存的弹窗(或单独页面)。点"新增"打开空的,点"编辑"打开带当前值的。
3. 按钮(Actions)
3 个核心按钮:新增(在表格上方)、编辑(每行右边)、删除(每行右边,要二次确认)。
4. 数据池(Storage)
东西存哪。三档选择:
- 最简单:localStorage(浏览器自带,零成本,但只你这台电脑这个浏览器看到)
- 中档:Google Sheets / Airtable(不用搭后端,数据云端)
- 完整:Supabase / Firebase(真后端数据库,多设备同步、带鉴权)
这套模式能套到任何业务
咖啡店换成宠物用品代购、FAQ 管理、客户名单或博客文章,列表、筛选、表单和权限等基础结构可以复用;字段规则、审批流程和数据权限仍要按业务重新设计。
这就是为什么我们说"学一个 admin = 学所有 admin"。
一句话总结
Admin = 表单 + 列表 + 按钮 + 数据池。>
你下次再听到"管理后台"四个字,脑子里立刻应该浮现这 4 块。
Vibe Workspace
Live build context
Admin = 4 块零件,仅此而已
在写 Prompt 之前,先拆清楚 admin 管什么数据、谁能操作、怎样验收
自动保存在此设备
把"做一个 admin"的模糊需求翻译成 AI 能干活的结构化指令理解 admin 的 4 块零件(列表 / 表单 / 按钮 / 数据池)—— 不管做什么业务都是这套掌握 localStorage 的基本读写,能让数据在浏览器关掉之后还在