Course Map
练习进度 0/55
💡 Stage 0: 觉醒 (5)
Vibe Coding 是什么从 Coder 到 Commander — 你的角色变了Vibe Coding vs Spec Coding — 两种范式,两种活法Vibe Coding 工具全景图 — 选对工具少走弯路你的第一个 Vibe 项目 — 从需求到指令🧘 Stage 1: 心法 (9)
MVP 思维 — 别做完美产品,做能用的产品需求拆解 — 从模糊想法到 AI 能执行的任务PRD 驱动开发 — 写清楚再动手代码 Prompt 五要素 — 让 AI 写出能用的代码Prompt 迭代与追问 — 第一次一定不够好Vibe Coding 思维模型用 Cowork 找设计参考 + 生成 design.mdStudio用 AI 生图给 PPT 配图 — 同一套风格,不再东拼西凑StudioAI 生图 + 数据图表给 PDF 配图Studio🛠️ Stage 2: 工具精通 (12)
Cursor 入门 — Vibe Coding 的代名词Cursor 进阶 — 多文件编辑和 Agent 模式Claude Code 入门 — 终端里的 AI 程序员MCP 入门 — 让 AI 连接整个世界Claude Code Skills 和 Agent Teams — AI 能力复用Browser 工具 — 零安装的 AI 编程体验GitHub Copilot 和 Windsurf — IDE 选择题工具选型实战 — 没有绝对的最好,只有最适合用 Cowork 给你的科普 PPT 批量生成配图Studio用 ElevenLabs 给科普 PPT 配中英双语旁白Studio一稿多发实战 — 把 PPT 内容改成 3 个平台版本Studio用 Suno 生成 60s 科普视频 BGMStudio🏗️ Stage 3: Context Engineering (9)
Context Engineering 入门 — 让 AI 不再"失忆"CLAUDE.md 设计实战 — 让 AI 秒懂你的项目Cursor Project Rules 设计实战项目结构与 AI — 让你的项目 AI 友好Token 经济学 — 省钱和效率的平衡文档驱动开发 — AI 时代的新范式让 AI 把一段乱文本变成 JSON 表格Studio用 Claude 设计每天运行的 JSON 提取任务StudioObsidian + AI 第二大脑:设计一套可审核的笔记整理流程Studio🚀 Stage 4: 全栈实战 (13)
环境搭建 — 让 AI 帮你配环境AI 前端开发 — 从截图到 React 代码AI 后端开发 — 从 API 设计到实现数据库设计与 AI — Schema 到迁移安全与认证 — AI 生成的代码怎么不掉坑调试 AI 代码 — 读错误日志和修复 BugGit 工作流 — AI 怎么写 Commit 和 PR部署到上线 — AI 加速从开发到生产Code Review 和质量保证 — AI 写的代码咋审测试 TDD — 先写测试再让 AI 实现用 AI 写一个最小 Admin CMS(产品增删改查)Studio给 Landing Page 加联系表单 + 数据收集Studio用 Cowork 搭一个每日金融新闻聚合 AgentStudio Learning Guide
把同一段文字发 3 个地方,读者只会觉得你在敷衍
先说一个常见的坑。很多人做完一个东西,比如 P2 做的那份 PPT 大纲,想发出去给朋友、客户、同行看一眼。结果做法是这样的——把 PPT 截图发朋友圈,配文 "新做了一个 PPT,欢迎指教";同一张图丢到小红书,标题也是 "新做了一个 PPT";公众号开一篇文章,把 PPT 大纲粘贴进去,发布。
三个平台数据全部为零。
问题不在内容,问题在于三个平台的读者根本不是同一种人,期待看到的东西也完全不一样。同样的内容,得换三种说法。
三个平台读者画像的差异
小红书读者——年轻、刷得快、对"这跟我有什么关系"非常敏感。她们三秒内决定要不要停下来。所以小红书必须:开头一句话 hook + 大量 emoji + 短句 + 卡点排版 + 封面图狠(一眼能看出 value)。500 字以内,超过 500 字读者就划走了。
公众号读者——愿意花 3-5 分钟读一篇完整文章。她们点开是因为标题勾住了,期待的是"读完能学到一个完整的东西"。所以公众号要:标题党(但不能党到让人觉得被骗)+ 1500 字以上完整长文 + 有故事 / 有数据 / 有结论 + 配 2-4 张图 + 结尾要有"下一步行动"。
朋友圈读者——你的熟人。她们看朋友圈是放松的,不是来学习的。所以朋友圈要:一段话(80 字以内)+ 9 张图 + 不要长篇大论 + 语气像在跟朋友聊天 + 别像在打广告。
一张表看清差异
| 维度 | 小红书 | 公众号 | 朋友圈 |
|---|---|---|---|
| 字数 | 300-500 | 1500-3000 | 30-80 |
| 配图 | 3-6 张(封面图很重要) | 2-4 张(穿插正文) | 9 张(图就是内容) |
| 语气 | 活泼 + emoji 多 | 专业 + 有结构 | 像跟朋友聊天 |
| 标题 | hook 强烈,开头点题 | 标题党但不夸张 | 没有标题,开头就是正文 |
| CTA | "点赞收藏" / "评论区聊聊" | "关注我" / "回复 xxx 领取" | 不需要 CTA |
| 阅读时长 | 10 秒决定看不看 | 3-5 分钟读完 | 2 秒一扫而过 |
一稿多发的正确姿势
不是把同一段文字粘到三个地方,而是这样:
- 先抽核心 —— 从原始内容里抽出 1 个最值得说的点(不是 5 个,就 1 个)
- 再分平台 —— 每个平台围绕这 1 个点用各自的方式重新讲一遍
- 配图分开做 —— 三个平台的配图也不一样:小红书要封面,公众号要正文插图,朋友圈要 9 宫格
- CTA 分开写 —— 每个平台的"看完该做什么"也不同
Vibe Workspace
Live build context
为什么"一稿多发"不是复制粘贴
同一个内容,发到 3 个平台读者反应会完全不同,理解平台差异是改写的前提
自动保存在此设备
理解小红书 / 公众号 / 朋友圈三个平台的内容风格差异掌握"先抽核心,再分平台改写"的工作流,而不是无脑复制粘贴学会用 Cowork 一次性输出多平台版本,并能判断 AI 改写到位没有