BASIC
XHS Review
Pre-publish gate: scan 9 banned-word categories + humanize AI-sounding copy
Ready to download
Per-user zip — knowledge base embedded, runs fully offline, no token / no internet needed
💥 笔记数据突然变 0? 大概率不是内容不好, 是命中了违禁词被限流 — 而平台不会告诉你是哪个词
辛苦写的笔记发出去 0 曝光, 不知道是哪个词触发了限流
用 ChatGPT 写的文案一股"以上就是今天的分享"味, 读者一眼看穿划走
广告法 / 医疗 / 引流红线零散在各种帖子里, 没有一份完整对照表
What it does
Pre-publish compliance + de-AI gate for Xiaohongshu posts. Scans 120+ banned terms across 9 categories with risk levels and replacements, then humanizes the copy with 7 rewrite rules.
Why not just use ChatGPT?
ChatGPT
ChatGPT: "建议避免使用夸张表述"小红书违禁词扫描 + 降 AI 味
我们: 9 大类 120+ 违禁词条逐句对照, 每处命中给风险等级 (高危/中危/低危) + 具体替换词ChatGPT
ChatGPT 不知道 "+V" "薇信" "躺zhuan" 这些谐音变体也会被检测小红书违禁词扫描 + 降 AI 味
词库明确标注变体检测规则, 谐音 / 缩写 / 拼音一并扫ChatGPT
ChatGPT 改写后还是 AI 味 (它自己写的它自己看不出来)小红书违禁词扫描 + 降 AI 味
21 个 AI 标志性句式黑名单 + 7 条人性化规则 (打破完美结构 / 注入真实感受 / 制造不完美感)ChatGPT
ChatGPT 不知道图片 OCR / 话题标签 / 评论区都在审核范围小红书违禁词扫描 + 降 AI 味
6 条平台审核机制提醒 (配图文字 OCR / AI 图标注 / 品牌合作标签 / 已发布内容持续巡检)ChatGPT
ChatGPT 的规则是 2023 年训练数据里的小红书违禁词扫描 + 降 AI 味
词库每月跟平台规则更新, 重新下载即拿最新版See it in action
📥 输入
标题: 全网最有效的雅思提分法!
正文: ...这个方法 100% 有效, 我闺蜜用了直接 7 分。想要资料的姐妹加我微信, 私信发你...📤 输出
### 一、敏感词检查报告
| 1 | "全网最有效" | 绝对化用语 | 高危 | → "我试过最顺手的" |
| 2 | "100% 有效" | 绝对化用语 | 高危 | → "对我来说真的有用" |
| 3 | "加我微信, 私信发你" | 引流违规 | 高危·限流主因 | → "评论区聊" |
### 二、人性化改写版本
标题: 雅思 6 到 7 我只改了一个习惯
正文: 上个月出分那天我盯着屏幕看了三遍...(完整可发布版)
### 四、发布前提醒
⚠️ 你的配图如果有"100%"字样, OCR 同样会检测Use cases
- 发布前扫一遍, 避免限流 / 删帖 / 封号
- AI 写的初稿去掉"AI 总分总"腔, 像真人写的
- 广告合作内容自查绝对化用语 + 品牌合作标签提醒
- 教育 / 金融 / 健康类账号躲开类目特定红线
Who is this for?
留学生 / 华人博主
每篇发布前过一遍, 不再凭感觉猜哪个词违规
用 AI 写初稿的运营
ChatGPT 初稿 → 本 skill 终审, AI 味和违禁词一次解决
小团队新媒体
员工稿件统一过闸, 不用 manager 逐句肉眼扫
接商单的博主
广告内容自查绝对化用语, 避免广告法风险
📊 9 大类 120+ 违禁词条 + 21 个 AI 句式黑名单 + 7 条人性化改写规则
这套词库和改写规则就是 JR Academy 自家 11 个小红书账号矩阵每天在用的发布闸 — 每篇笔记发布前都跑一遍违禁词扫描 + 降 AI 味改写, 词库跟着平台规则变化持续维护, 不是一次性整理的过期清单。
AI tool compatibility
| AI Tool | Mode | Status |
|---|---|---|
| Claude Code | Native skill install (offline) | ✅ |
| Cursor / Continue | Rules / context file (offline) | ✅ |
| Claude.ai | Paste SKILL.md (offline) | ✅ |
| ChatGPT | Paste SKILL.md (offline) | ✅ |
| Kimi / 通义 / DeepSeek / 豆包 | Paste SKILL.md (offline) | ✅ |
Install in 30 seconds
- Download zip (button above) — get per-user package
- Unzip and drag the folder into your AI tool:
• Claude Code:~/.claude/skills/
• Cursor / Continue: add SKILL.md to your project rules
• ChatGPT/Claude.ai/Kimi web: copy SKILL.md, paste into chat - Type /xhs-review (Claude Code) or describe your task (web LLM)
FAQ
跟我自己让 ChatGPT "检查一下违禁词" 有啥区别?
ChatGPT 没有成体系的词库, 只能凭通用印象给"避免夸张表述"这类建议。本 skill 是 120+ 词条逐句对照, 每处命中给类别 + 风险等级 + 替换词, 还覆盖谐音变体和类目特定规则 (食品/教育/房产)。
为什么不联网就能跑? 安全吗?
词库直接嵌在下载的 SKILL.md 里, 完全离线运行。你的文案不经过任何第三方服务器 — 对商单内容尤其重要。
平台规则一直在变, 词库会过期吗?
会, 所以我们每月更新词库 (平台新打击方向 / 新变体)。旧版本永久可用, 想拿最新词库回 jiangren.com.au/ai-skills/xhs-review 重新下载即可。
改写后还会被检测出 AI 生成吗?
人性化改写能显著降低 AI 检测率 (打破均匀句长 / 删模板句式 / 注入真实细节), 但最终效果取决于你有没有补充真实经历细节 — skill 会在改写时主动问你要。
在哪些 AI 工具能跑? 我用国内 Kimi 行吗?
ChatGPT / Claude.ai / Kimi / 通义千问 / DeepSeek / Cursor / Claude Code 全部支持。复制 SKILL.md 粘到对话框就能用, 不需要联网。
Ready to unlock?
$2 USD 单买永久解锁 或 BASIC $8/月 起的会员免费下载。一篇笔记被限流损失的曝光, 远不止 $2。