很多应届生宝宝为了给面试官留个好印象，每次面试前都穿上并不太合身的西装。而面试的时候，才发现你的面试官穿的都比你轻松。感受到穿正装的你跟面试官画风的违和感了没？
其实除了金融、审计、咨询等对着装有较严格要求的行业，多数面试都不用穿西装，过分谨慎穿衣反而会弄巧成拙哦！
银行
如果面试银行，千万不要涂颜色诶非常重的口红！多数银行行长表示，不喜欢小姑娘面试的时候涂口红。一个资深银行HR说她最不喜欢应聘者穿便服，应该穿白衬衫（冷的话加件西服外套），干干净净就好。
咨询公司
最合适的面试着装是比公司日常着装正式那么一丢丢。比如咨询公司，女士皮鞋尖头 + 有跟，男士必须长袖衬衣 + 正装皮鞋，打不打领带要看什么级别的咨询公司，如果是MBB，领带就必须要。
互联网
本人互联网行业HR，面试比较讨巧的着装是浅色系连衣裙（修身，注意，不是紧身），膝盖左右长度，搭中跟或低跟都可以。或略宽松衬衣加修身下装（衬衣塞到裤子里）配尖头中跟单鞋。不推荐恨天高和一切bling bling。男生的话，非管理职位，衬衣 + 牛仔裤/修身休闲裤就好，重点是清爽干净。
快消
夏天穿露脚趾的凉鞋配白色袜子，香水味或口臭霸占了整个房间……这些都想让人立刻结束面试。相反，那些着装有品位、风格快时尚的面试者会在HR心中加分。
总的来说
部分外企、事业单位、金融、地产等行业基本上是以比较正式的着装为主，互联网和部分创业公司没有特殊的要求，得体即可。
这可难坏了本身就有选择恐惧症的应届生
前赴后继地换上又黑又硬又丑的正装...
穿着正装融在黑色的人群里，就算笑得再灿烂，长得再好看，也不会给人留下深刻印象。所以到底要不要穿正装，要辩证地来看：行业要求、公司文化、个人气质，不适合的就别往身上套了！
所以，穿正装会不会加分？
多次作为面试官参加校招后的态度是：穿西装会加分，一点点而已哦。
穿着正式得体传递给面试官的信息是：我认真地对待这次面试。如果不知道如何算作得体，西装是一个保险的选择。当然也有例外：如果西装穿得很邋遢，不修边幅，会减分，标明不会在工作中表现出严谨认真的特质。
但是，如果应聘者不穿西装但是穿着大方得体，也同样会加分。不过着装方面加分的作用十分有限，最终判断的依据绝大程度来源于询问和观察（但是着装不妥的影响有可能是致命的）
如果你实在实在实在实在是很纠结不知道穿什么，百度吧...接到公司面试电话后，仔细查阅公司相关资料，包括企业文化、网站上的照片等。大概了解一下这家公司是那种等级森严、中规中矩的公司还是结构松散、弹性随意的公司，并以此推断这家公司的着装风格。
其实关键不在于穿什么，而在穿的怎么样，就算你穿的不是黑白西装，但如果能体现出精明干练的感觉也未尝不可。得体，干净，利落就够了。着装也是为了强化个人性格，在面试中更加明确面试官对你的印象，除了服装之外，还有很多外在的“第一印象”，可以帮助我们在面试中加分！
强化面试中的第一印象
利用第一印象效应
社会心理学中，对他人“印象”的形成有一个非常重要的规律：首因效应 (primacy effect ) ，即“第一印象效应”，是说人们比较重视最先得到的信息，并据此对他人作出判断。第一印象不一定是正确的，但却给人的印象最牢固、最鲜明。你给别人留下的第一印象会形成别人对你最初的认知，之后对你的了解会整合进入第一印象中。
眼神、着装、自我介绍、握手的姿势、进门的状态、脸上的表情...进门五分钟，面试官已经知道你是一个怎样的人了。
既然逃不开第一印象效应，那不如好好思考一下，我们怎样利用第一印象，打造成适合这个岗位性格的候选人。
自信的肢体语言
面试是你和陌生人第一次正式严肃的聊天，是互相了解的过程，无论是第一印象，还是你在回答面试问题，诉说你的亲身经历的时候，肢体语言都能够帮助你展现你的自信大方，表现你的能力和性格。
来自网络搜索的7-38-55定律：“UCLA的教授Albert Mehrabian于1971年所做的研究揭露，有效的情感和态度沟通包含三大要素：肢体语言、声调和说话内容，信息中有55％的意义来自身体语言（仪态、姿势、表情），38％的意义来自谈话时的声音面（语气、声调、速度），仅有7％的意义来自说出来的内容（遣词用字）。”
传达正确的身体讯号：眼神交流，适时微笑，同意时点头，专注聆听、不打断他人说话，坐着的时候身体要直、站着的时候身体要挺。也是强化第一印象的方法之一。
放！轻！松！
微笑，走路轻快，抬头挺胸，握手要有力度，握手向上一下向下一下就可以松开了，心中默念我想给别人留下的印象的那3个词，放轻松，相信自己！
说话时，语速不要太快也不能太慢，语调平常，讲故事的时候语调语气可以随着故事发展起落，说话要正面积极，不要出现什么负面词汇。
还有一点大家容易忽略的是，面试是一种聊天，面试是人际沟通的一种形式，既然是聊天的话，那你一定知道一场顺畅的、让双方感觉良好的聊天是什么样的：
没有冲突，很少沉默，一个话题接着一个话题，互相能懂对方在说什么，有内容，对方能够跟着你的节奏走。
自信的光芒真的比较大！
2026/01/10 00:00 (Sydney)
