训练营课程安排

OpenClaw 4 小时沉浸式实操工作坊

4 小时线下把 OpenClaw（开源 AI Agent）装到你自己电脑上，Tutor 1:5-1:8 坐你旁边陪跑，跑通 2 次真实任务。走时带走的不是 PPT，是已经配好 Key、能替你处理邮件 / 合同 / 会议纪要的 AI 助手。报名自动解锁平台 27 个免费资源陪你课后 2 周。

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    课程大纲

    分阶段课程安排，方便在职或跨时区同学灵活学习

    1 课 · 自学 · 到场前做完
    ℹ️ Information课前预习 — Mac 电脑基础 + 终端入门 + LLM Key 注册
    🎯 这 30 分钟做完，现场装机能顺 3 倍这是 4 小时 OpenClaw Workshop 的课前预习，到场前自己花 30 分钟做完。不做也能来，但 L02 装机那一节你会明显更吃力 — 那节是 AI 小花老师带你在终端里逐条跑命令，终端对完全没碰过的人不友好。提前把下面 ... 登录后查看完整内容
    ℹ️ Information自学：选对 AI 工具 — ChatGPT / Claude / Gemini / 豆包怎么挑
    市面上 AI 聊天工具十几个，30 秒决定你该先用哪个——不用研究参数，按你主要想干的事（写报告 / 查资料 / 日常对话 / 合规敏感场景）直接选。读完这章你下次开浏览器不会再『打开 ChatGPT 还是 Claude』犹豫 10 秒钟。
    📄 InteractiveLabLab: Hello AI — 跟 AI 说第一句话
    Prompt 实验：第一次给 AI 下一条能跑通的指令。在浏览器内完成实操练习，即时验证结果。3 分钟搞定你会对 L02 装机后的第一条 OpenClaw 指令完全没心理门槛。
    7 模块 · 240 分钟 · 全程线下
    📚 Lesson 1AI 基础认知 — 从 ChatGPT 到 AI Agent
    🎯 这 30 分钟把 AI 的坐标系给你画清楚你用过 ChatGPT，也见过同事在聊 AI Agent。但聊天 AI 和 Agent 的本质差别是什么？哪些事是现在的 AI 真能干，哪些吹出来还不行？为什么 2025-2026 突然成了普通人能让 AI 替自己干活的时间点？这 ... 登录后查看完整内容
    📄 QuestOpenClaw 入门 — AI 小花带你装机（Quest）
    🌸 这 30 分钟，OpenClaw 装到你电脑上 — AI 小花一对一带你走老师先用 10 分钟讲清楚 OpenClaw 是什么 — 一个装在你自己电脑上（不是云端）的开源 AI Agent，数据不离开你的设备，通过 WhatsApp / Telegram / Slack 等... 登录后查看完整内容
    📚 Lesson 3OpenClaw 常用资源与使用入口
    🗺️ 装好 OpenClaw 之后，怎么用？这节课给你一张地图L02 装完你电脑上有了 OpenClaw，但打开它你会发现一个问题：这东西到底能干什么？不是「AI 能干什么」— 那是抽象问题。是「我现在手上这个 OpenClaw，具体哪些活能让它接管，从哪个命令开始」— 这是可... 登录后查看完整内容
    📚 Lesson 4Live Demo — OpenClaw 接管你的工作流
    🎬 Live Demo — 老师对着你们的真实行业场景跑一次这 30 分钟是整堂课第一次看到 OpenClaw 真干活。不是 PPT 演示，不是剪辑过的视频 — 老师当着你们的面，从终端第一个命令开始，跑完一个真实工作场景。本期根据报名学员行业分布定制，常见 5 种：房地产项目... 登录后查看完整内容
    🛠️ WorkshopWorkshop 基础 — Tutor 陪练第一次实操
    ✍️ 跟着老师 Demo 的思路自己跑一次 — Tutor 坐你旁边陪跑L04 你看了老师演示完整流程，L05 这 30 分钟轮到你自己动手。不是从零瞎想，是用老师 Demo 里的同一个场景 / 同一套 prompt 思路，自己在你电脑上跑一遍。Tutor 1:5-1:8 坐你这... 登录后查看完整内容
    ℹ️ InformationNetworking — 跨行业 AI 应用交流
    🌏 Networking — 不是喝茶自由活动，是有引导的 30 分钟学员反馈里这 30 分钟常常是 4 小时课里最值钱的一段。不是课本身不值，是隔壁桌那位律师已经用 AI 接管了合同审阅，你在自己行业想破头都想不到的用法，他桌边一句话就告诉你。老师不让这半小时变成自由喝茶 —... 登录后查看完整内容
    🛠️ WorkshopWorkshop 进阶 — 用你自己的真实工作内容
    🏁 收官 60 分钟 — 用你自己的真实工作内容跑，走前带走一个「像你本人」的 AgentL05 是跟练，用老师的模板。L07 是你自己真实场景。带上你 L00 预习时准备的那份客户邮件 / 合同片段 / 会议纪要 / PPT 草稿，在 Tutor（1:5-1:8 陪练）指导下... 登录后查看完整内容
    ℹ️ Information自学：什么是 OpenClaw
    307K Stars 开源 AI Agent 平台定义 · 架构 · Canvas 画布 · Voice Wake 语音唤醒 · 21+ 消息平台集成。读完这章你能对同事一句话说清楚 OpenClaw 跟 ChatGPT 的本质差别。
    ℹ️ Information自学：安装与初始化
    npm / Docker / Nix 三条安装路径任选 · macOS 菜单栏 App 用法 · iOS/Android 客户端配对。跟着走 30 分钟你自己电脑上就有一个跑着的 OpenClaw 实例。
    ℹ️ Information自学：接入消息平台
    Telegram / Discord / 飞书 / WhatsApp / Slack 的 OAuth 或 Bot Token 配置一次走通。教完之后你可以直接在最常用的 App 里跟 OpenClaw 说话。
    ℹ️ Information自学：配置 LLM 提供商
    OpenAI GPT-5 / Claude / Gemini / Ollama 本地模型配置 + Smart Router 费用最优策略。正确配置能省 60% LLM 账单。
    ℹ️ Information自学：内置技能速览
    49 个开箱即用的 Skill · Canvas / Voice Wake / Browser 自动化 · ClawHub 3200+ 社区 Skill 怎么找怎么装。不用写代码就能用起来的能力清单。
    ℹ️ Information自学：多 Agent 路由
    bindings 匹配规则 · per-agent 沙箱权限控制 · Agent 间消息通信 · 一个账号挂多个专门 Agent。工作 / 生活 / 副业各一个 Agent 的玩法。
    ℹ️ Information自学：定时任务与自动化
    Cron 定时任务配置 · Pipeline 串联多个 Skill · Gmail Pub/Sub 事件触发 · Gateway Webhook · Canvas 自动更新。睡觉时 Agent 自己干活的玩法。
    ℹ️ Information自学：实战：打造私人 AI 助手
    综合项目：Canvas 交互画布 + Voice Wake 语音唤醒 + Node mode 多设备同步。做完你有一个真正属于你的私人 AI 助手跟着你走。
    ℹ️ Information自学：实战：团队协作自动化
    综合项目：多 Agent 协作周报自动生成 · PR 自动 review · Canvas 团队看板 · 飞书 / Slack 多平台联动。把团队里重复的协作动作全部交给 Agent。
    📄 InteractiveLabLab: Hello AI — 你的第一个 Prompt
    3 分钟搞定第一条能跑通的 AI 指令。零门槛上手，走完这个 Lab 你会对 L02 装机后的第一条 OpenClaw 指令完全没心理门槛。
    📄 InteractiveLabLab: AI 基础概念 — 5 分钟搞懂大模型
    Token / Context Window / Temperature 等核心概念一次讲透，后面写 Prompt 时你就知道为什么 AI 有时突然给你胡编。
    📄 InteractiveLabLab: 明确任务 — 让 AI 准确理解你的需求
    把一句模糊指令改造成"动词 + 对象 + 条件 + 产出"四要素 Prompt。改完之后 AI 一次给你要的东西，不再来回扯皮。
    📄 InteractiveLabLab: 输出格式 — 让 AI 按你要的格式回答
    强制 JSON / Markdown / 表格 / 对比列表输出。AI 从"写一段话给你"变成"产出可直接复用的结构化数据"。
    📄 InteractiveLabLab: 约束与负面 Prompt — 告诉 AI 不要做什么
    禁止词 / 长度限制 / 风格边界。正面描述不清楚时，用一句"不要用 emoji / 不要客套话"反而立马对齐。
    📄 InteractiveLabLab: 职场 AI 全场景实战
    周报 / 会议纪要 / 客户邮件 / 简报 / 考勤表 5 个真实职场场景，每个场景一套可复制 Prompt 模板。
    📄 InteractiveLabLab: System Prompt 设计 — 产品级 AI 人格构建
    区别 System Prompt 和 User Prompt · 写一个让 AI 始终按"客户经理 / 法律顾问 / 产品经理"角色回答的长期人格。
    📄 InteractiveLabLab: 角色扮演 — 让 AI 成为领域专家
    把 AI 变成资深律师 / 资深数据分析师 / 资深产品经理的角色召唤咒语。背景 + 经验 + 语气三件套。
    📄 InteractiveLabLab: Few-shot Learning — 用示例教会 AI
    给 2-3 个输入输出示例 AI 立即学会你的风格。比写 500 字规则更有效，适合写有固定格式的东西（报告、判例、回复模板）。
    📄 InteractiveLabLab: Chain of Thought — 让 AI 展示思考过程
    让 AI "先想再答" — 复杂计算 / 多步推理 / 商业决策题，带 CoT 的准确率比直给答案高 30%+。
    📄 InteractiveLabLab: Prompt Chaining — 多步骤编排
    把一个大任务拆成几个小 Prompt 串联跑 · 每一步验证 · 任意一步出错可重跑。写报告 / 做研究这类多步任务的标准模式。
    📄 InteractiveLabLab: 多 Agent 协作 — 让 AI 团队分工合作
    一个项目经理 Agent + 一个研究员 Agent + 一个写作 Agent 分工跑。OpenClaw bindings 背后的核心设计思想。
    📄 InteractiveLabLab: 邮件与商务写作 — AI 秒变你的写作助手
    跟进邮件 / 拒绝邮件 / 催款邮件 / 投诉邮件模板化 Prompt。房产顾问 / 销售 / 律师 / 会计最高频的 AI 使用场景。
    📄 InteractiveLabLab: 文本摘要 — AI 帮你读完一本书
    长文档一键摘要 · 按角度摘要 · 多文档对比摘要。合同 / 会议纪要 / 一堆 PDF 快速过筛的必备技能。
    📄 InteractiveLabLab: AI 问答系统设计 — 从 FAQ 到智能客服
    把一本公司制度手册做成问答机器人的 Prompt 设计路径。覆盖模糊问题澄清 / 找不到答案怎么回应 / 多轮澄清。
    ℹ️ Information参考：Prompt Engineering 速查
    业界最常引用的 Prompt 设计手册精华版，17 种模式 · 对照表 · 反模式。Workshop 之后忘了某个技巧随时回来查。
    ℹ️ Information参考：n8n Workflow Automation 入门
    n8n 是 OpenClaw 之外最成熟的开源自动化工具，400+ 集成。理解它能让你判断什么场景用 OpenClaw 什么场景用 n8n。
    内部工具