.cursorrules 是 Cursor 早期的规则方案：一个文件，写啥都往里扔，每次对话都全量注入上下文。规则多了之后这个方案开始露出问题——token 消耗直接拉满，不相关的规则也在占位，Agent 的注意力被稀释。
从 0.45 版本起，Cursor 正式推出 .cursor/rules/ 目录 + .mdc 文件的新方案，核心改变是按需注入：一条规则只有在真正需要的时候才出现在上下文里。
.mdc 文件的基本格式
.mdc 全称 Markdown with Cursor metadata，本质是在普通 Markdown 文件头部加一段 YAML frontmatter，告诉 Cursor 这条规则什么时候应该注入：
---
description: 这条规则的用途，给 Agent 看的说明
globs:
- src/**/*.tsx
- src/**/*.ts
alwaysApply: false
---
（以下是规则正文，普通 Markdown）
## TypeScript 代码规范
- 所有组件用 function 声明，不用箭头函数
- Props 类型用 interface，不用 type alias
- 禁止 any，用 unknown + 类型收窄
frontmatter 里有三个字段控制触发行为：
| 字段 | 类型 | 作用 |
|---|---|---|
description |
string | 规则的用途描述，Agent Requested 模式下 AI 靠这个决定要不要加载 |
globs |
string[] | 文件 glob 模式，Auto Attached 模式下匹配文件自动触发 |
alwaysApply |
boolean | 为 true 时规则永远注入，不管对话内容是什么 |
四种触发类型
1. Always Apply — 全局生效
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alwaysApply: true
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只要 alwaysApply: true，这条规则在每一次对话里都会被注入，不管你在讨论 TypeScript 还是 SQL 还是在问天气。适合放全局性约定：
- 项目技术栈（"本项目用 Next.js 14 App Router，不用 Pages Router"）
- 代码风格底线（"禁止 console.log 提交到 main"）
- 安全红线（"所有用户输入必须经过 zod 校验"）
注意：alwaysApply: true 时，globs 字段会被完全忽略——规则无条件注入，不需要文件匹配。
每条 Always Apply 规则都消耗固定 token。保守上限：总 Always Apply 规则不超过 2000 token（约 1500 中文字）。超了就开始影响 Agent 的有效推理空间。
2. Auto Attached — 文件触发
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globs:
- "**/*.test.ts"
- "**/*.spec.ts"
alwaysApply: false
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当对话里引用的文件（@file、Composer 里打开的文件、Agent 读到的文件）匹配 globs 里的 pattern 时，规则自动注入。
这是最常用的模式，因为它做到了精准匹配：写测试时只注入测试规范，改 React 组件时只注入组件规范，互不干扰。
典型配置：
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globs:
- "src/components/**/*.tsx"
- "src/app/**/*.tsx"
alwaysApply: false
---
## React 组件规范
- 组件文件名用 PascalCase（UserCard.tsx，不是 user-card.tsx）
- 每个组件文件只 export 一个组件
- 客户端组件顶部必须有 "use client"
- 样式用 Tailwind，不要 inline style 除非动态值
globs 字段支持数组，多个 pattern 之间是或的关系，只要有一个匹配就触发。
3. Agent Requested — AI 自主决定
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description: "数据库 schema 设计规范，当需要设计或修改数据库表结构时使用"
alwaysApply: false
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没有 globs，没有 alwaysApply: true，只有 description——这种情况下，Cursor Agent 会把 description 读一遍，自行判断当前对话是否需要这条规则。
这个模式适合：
- 专项规范（数据库 schema 规则、API 设计规范）
- 不和特定文件类型绑定，但只在特定场景下需要的规则
Agent Requested 的准确性高度依赖 description 的质量。写得模糊（"代码规范"）AI 可能漏拉；写得具体（"当需要写 Prisma schema 或 SQL migration 时加载此规则"）成功率显著提高。
4. Manual — 手动召唤
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alwaysApply: false
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三个字段全空（或只有规则正文没有 frontmatter），这条规则只能通过 @rule-name 手动引用：
@performance-checklist 帮我看看这段代码有没有性能问题
适合那些"偶尔需要但不想常驻"的规则：
- 发版前的代码审查清单
- 特定架构迁移指南
- 临时的代码风格统一要求
Glob 模式详解
glob 是一种路径匹配语法，Cursor 遵循标准 glob 规范：
| 模式 | 含义 | 例子 |
|---|---|---|
* |
匹配单层目录内的任意字符（不含 /） |
src/*.ts 匹配 src/index.ts，不匹配 src/utils/helper.ts |
** |
匹配任意深度的目录 | src/**/*.ts 匹配 src/utils/helper.ts |
{a,b} |
匹配多个可选项 | src/**/*.{ts,tsx} |
!pattern |
排除 | !**/*.test.ts |
实际工程中几个常见写法：
globs:
# 所有 TypeScript 文件（含 TSX）
- "src/**/*.{ts,tsx}"
# 只匹配测试文件
- "**/*.{test,spec}.{ts,js}"
# API 路由（Next.js App Router）
- "src/app/api/**/route.ts"
# 配置文件
- "*.config.{ts,js,mjs}"
- ".env*"
一个容易踩的坑：src/*.tsx 和 src/**/*.tsx 的区别。前者只匹配 src/ 直属的文件，后者匹配所有子目录。大多数场景都应该用 **。
多 rule 并发：优先级与冲突处理
当一次对话里同时触发了多条规则，它们的内容会合并注入。问题来了：两条规则说的话互相矛盾怎么办？
优先级层级
Cursor 有三层规则来源，按优先级从高到低：
Team Rules（团队规则）
↓ 若有冲突，上层覆盖下层
Project Rules（.cursor/rules/*.mdc）
↓
User Rules（全局用户设置）
↓
Legacy（.cursorrules）
同层级的多个 .mdc 文件之间，Cursor 不保证哪一条优先。如果两条 Project Rules 互相矛盾（一条说"用 default export"，另一条说"禁止 default export"），Agent 会产生不一致的输出——有时遵循这条，有时遵循那条。
解决冲突的实际做法
拆分关注点，避免 glob 重叠
把不同关注点的规则分开，让它们不会在同一个文件上同时触发：
.cursor/rules/
├── react-components.mdc # globs: src/components/**/*.tsx
├── api-routes.mdc # globs: src/app/api/**/*.ts
├── database.mdc # globs: prisma/**/*.prisma, **/migrations/**
└── global-security.mdc # alwaysApply: true（安全底线，全局）
这样打开 src/components/UserCard.tsx 只触发 react-components.mdc，不会和 api-routes.mdc 撞。
优先级明确化：关键约束写进 Always Apply
如果有一条规则是你不希望被任何其他规则覆盖的底线，把它单独抽出来做成 Always Apply 并置顶：
---
alwaysApply: true
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## 安全底线（所有代码必须遵守，不受其他规则覆盖）
- 禁止在代码里 hardcode 任何密钥、token、密码
- 所有 SQL 必须用参数化查询，禁止字符串拼接
- 用户输入必须在边界处 validate，不信任任何来源
定期审查重复规则
随着项目演进，.mdc 文件容易越积越多，老规则和新规则形成冲突。建议每季度 grep 一下：
# 找所有 .mdc 文件里包含 "export" 相关规则
grep -r "export" .cursor/rules/ --include="*.mdc" -l
# 列出所有 alwaysApply: true 的规则（最高成本）
grep -rl "alwaysApply: true" .cursor/rules/
目录组织最佳实践
Cursor 会递归读取 .cursor/rules/ 下所有 .mdc 文件，子目录纯粹是给人看的，不影响规则加载：
.cursor/rules/
├── core/
│ ├── security.mdc # alwaysApply: true — 安全红线
│ └── git-commits.mdc # alwaysApply: true — commit message 格式
├── frontend/
│ ├── react.mdc # globs: **/*.tsx
│ ├── styling.mdc # globs: **/*.{css,scss,tailwind}
│ └── testing.mdc # globs: **/*.{test,spec}.{ts,tsx}
├── backend/
│ ├── api-design.mdc # description: API 设计时
│ └── database.mdc # globs: prisma/**
└── ops/
└── deployment.mdc # manual — 手动 @deployment 召唤
几个经验规则：
- 单个
.mdc文件保持在 500 行以内。太长的规则文件 AI 读到后面会开始走神 - 所有 Always Apply 规则加起来 不超过 2000 token，约 1500 中文字或 500 行英文
- 每条规则只做一件事。"前端规范.mdc" 是个反面例子，拆成 react.mdc + styling.mdc + testing.mdc 会准确很多
description字段要具体——"当需要写 xxx 时加载" 比 "xxx 规范" 的触发成功率高
从 .cursorrules 迁移
如果你的项目有一个胖 .cursorrules 文件，迁移到 .mdc 的方式：
- 按关注点把内容切段（代码风格 / 测试规范 / 安全要求 / API 设计……）
- 每段创建一个
.mdc文件，判断它适合哪种触发类型 - 全局底线 →
alwaysApply: true；和文件类型挂钩的 →globs；专项规范 →description - 迁移完后保留
.cursorrules一段时间做并行对照，确认没有规则丢失
如果 .cursorrules 和 .mdc 规则同时存在，当两者冲突时 .mdc 优先，.cursorrules 内容会被静默覆盖。
快速参考
# 全局生效
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alwaysApply: true
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# 文件匹配触发
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globs: ["src/**/*.tsx", "src/**/*.ts"]
alwaysApply: false
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# AI 按需决定
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description: "当需要设计数据库 schema 或写 migration 时使用"
alwaysApply: false
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# 手动 @rule-name 召唤
---
alwaysApply: false
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四种模式对应四种场景，选对了比堆规则数量更有效。