昆士兰大学 · University of Queensland

眼瞅着Final的日子越来越近，很多同学也开始越来越焦虑 ，因为这学期的教学时长比较短，大部分同学又在上网课，而UQ教学内容的难度却在逐年攀升。很多同学都反映,作业堆积在一起 又多又难写。

甚至有很多同学因为期末和作业的困扰，而作息紊乱、失眠易怒。部分同学甚至因为情绪问题，影响到日常生活和学习。

不要担心同学们！有关问题UQ已经为大家做好了后备工作，如果因为心理原因无法及时交作业，不仅可以联系学校老师defer交作业时间，学校还会为大家免费提供心理辅导和心理咨询。

今天课代表就来带大家看看～

如何申请学校的免费心理咨询业务

首先，大家可以直接在UQ官网搜索“health and wellbeing”

首页的右边就有各种对症治疗的不同选项，需要心理咨询辅导的同学，可以直接选第四个选项

Make an appointment with a UQ counsellor

点开之后我们就会进入到辅导相关的界面，学校会为学生提供多种不同的心理辅导活动

包括面对面辅导、电话咨询、在线提供帮助，以及有关性不端行为的特殊帮助，所有的咨询和通话都是保密的。所以大家可以放心选择自己最合适的辅导方式。

如果大家想要预约心理辅导，只需要下拉网页，就可以找到预约的按钮啦。

点击预约按钮后， 我们就会进入到熟悉的UQ学生登陆界面，按往常的登录操作进入页面即可。 

进入界面后， 如果我们是第一次预约的， 会需要我们填写一个心理辅导的信息表格。

点击Counselling Form就可以填写表格啦， 大家根据个人信息将表格内信息填好

点击上传就可以，之后会弹出界面帮大家返回预约界面

这时候的Counselling form链接已经变绿， 显示你已经上传表格。 这时候点击下方的book a student counselling appointment 就可以预约啦。

需要注意的是， St.Lucia校区的同学需要点击第一个链接， Gatton校区的同学需要点击第二个链接进行预约。 

进入预约界面后， 同学们需要点击Student counselling 就可以查看最近的预约时间啦！

可以预约的日期界面里，大家可以选择自己放拜年的时间进行预约辅导。 每次辅导都有50分钟左右的时间。辅导员会认真倾听你的问题和需求哦～ 大家可以没有顾虑的参加心理辅导活动。

当然，如果同学们需要进行医疗干预， 学校内也有心理诊室， 学校GP和心理辅导员都会帮我们进行转诊， 在心理辅导元都会帮我们进行转诊。 在心理诊室我们可以获得进一步的医学治疗。 截止到课代表查找相关资料时， 学校近期的心理咨询都快要约满了， 想要预约的同学快拼手速啦！

UQ校园撸狗解压活动

当然， 如果同学么只是需要缓解一些压力的话， UQ也为我们举办了特别贴心且可爱的活动。 6月1号校园内将会举办Puppies On Campus活动。

儿童节当天10点-12点在Grassy Knoll， 大家可以随意参与到撸狗的活动中来。

全部都是非常可爱非常粘人的小狗狗哦～相信狗狗们一定能够帮助大家在繁忙的final季减缓压力！ 更有动力的面对final！

希望大家都能够顺顺利利度过学期的最后这几周噢～

大家如果还有关于UQ想要了解的问题

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